孕妇能吃玫瑰吗

由于身体的特殊性，孕妇需要注意饮食，玫瑰是可食用的，现在玫瑰果酱和玫瑰蛋糕在市场上很受欢迎，它们味道很好而且有甜味，那么孕妇能吃玫瑰吗，下面一起来了解一下。

一、可以吃

孕妇可以适当吃玫瑰花饼，玫瑰花饼具有养心肝和安抚孕妇情绪的作用。但是注意要适量，不能过量吃，因为玫瑰花饼里面有淀粉，吃的太多容易造成消化不良的情况。玫瑰花饼含有的维生素比较高，能够促进血液循环和利尿的功效。但对于患有便秘的孕妇，一定要进食吃。

二、适量饮用玫瑰花茶

玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，虽然玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的，且玫瑰花茶性温，能够舒发体内郁气，有助于孕妇安抚抑郁的情绪。但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，且玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。另外，玫瑰花茶还具有活血散瘀的作用，对于怀孕初期的孕妇来说，也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。因此，孕妇最好少喝玫瑰花茶。

三、功效

玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。虽然喝玫瑰花茶的好处不算少，但因为玫瑰花有收敛和活血的作用，孕妇最好还是少喝，可以多吃点水果，对孕妇和宝宝补充营养都是很好的。

如果你非常喜欢喝玫瑰花茶，那么你最好是过了孕初期之后再喝，同时注意不要喝太多。

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