益母草是饭前吃还是饭后吃

益母草更为女性所熟悉，因为益母草主要用于治疗血瘀，引起的月经紊乱，很多月经不调的会使用，但是要注意不能盲目的用药，需要了解相关知识。接下来我们就一起了解一下，益母草是饭前吃还是饭后吃。

一、建议饭后服用

益母草味苦辛，性微寒，如果在饭前喝可能会对肠胃造成一定的刺激，引发肠胃不适，或者影响肠胃的消化功能，不利于胃肠道的健康，而饭后喝益母草可以减少胃肠黏膜的刺激，更有利于药效的吸收，所以建议益母草在饭后服用。

二、用量

鲜益母草12-40克，干益母草9-30克。 一般益母草的药用量为鲜品12-40克，干益母草9-30克，如果用量过少无法达到预期疗效；而益母草具有较强的活血化瘀作用，若用量过多，可能会对身体造成不利影响。

三、不适合喝益母草的人

1、阴虚血少者 如：面色萎黄，唇甲淡白，头晕乏力等，益母草具有活血化瘀的功效，而无补血之功，阴虚血少者服用益母草可能无法缓解不适症状，甚至可能会导致原本不适加重。

2、孕妇 孕妇不宜食用活血食材，而益母草具有较好的活血化瘀的作用，能在一定程度上刺激子宫，促使子宫收缩，孕妇服用过多的益母草可能会导致先兆流产。

3、经期女性 经血女性也不宜喝益母草，益母草的活血作用可能会对导致经血量增多，或者经期延长，建议用益母草调理月经的女性在经前3-7天服用，月经来即停。

四、益母草的作用

益母草最大的作用就是用来入药治病的，它具有很好的活血、祛瘀、调经跟消肿的作用，除了以上的疾病之外它还对尿血、拉血都有着很好的效果，其实治疗的方法也是很简单的就是把益母草熬成药然后温了直接服下就可以了。

由于益母草本身具有活血化瘀的作用，怀孕后不可服用，如果服用，可能导致流产或早产。吃药期间，避免吃辛辣、凉性食物。本药不适用于气血亏虚的患者，这是需要注意的。

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