正常形态精子

精子的异常繁殖会产生很大的影响，引起精子异常的疾病也会对身体、健康还有正常的性生活产生一定的影响。所以说正常的精子对我们是很重要的，那么正常形态精子是什么样的，让我们来了解一下。

一、正常形态精子像蝌蚪

正常精子应该是椭圆形的头端鞭状尾巴。正常精子有三个部分：头、身体和尾巴。头部略微扁平成圆形，轮廓规则，整体清晰。精子异常有多种类型，包括头部异常、身体异常、尾部异常、合并缺陷等。正常精子形态小于30型精子，畸形率大于50，影响生育力。

二、正常形态精子率低的方法

（1）改善睾丸血供

改善血液流变功能，睾丸动、静脉管腔内径缩小，增加动脉血流量，降低静脉回流速度，以达到提高睾丸组织中的血流量；

（2）促进睾丸生精细胞生长发育

使曲细精管内生精细胞、精子细胞和精子生长发育活跃，细胞数大量增加。曲细精管横径变长、管腔内细胞层数增多，生精细胞增殖活跃，初级精母细胞减数分裂增多，精子畸形数减少，精子密度增加、活力提高；

（3）促进雄性激素睾酮的分泌

促进睾丸Leydig细胞生长发育、分泌睾酮增多，而睾酮增加促进生精细胞发育成熟，促进精子的生长；

（4）通过调节神经递质促进精子发育

机体内神经递质中DA恢复正常生理水平；间接调节睾丸生殖细胞生存的生理环境，以适应精子生长发育；

（5）促进前列腺和精囊腺分泌功能增加。

三、正常形态精子率低的注意事项

患者需要注意下体的卫生，经常的进行清洗，内裤也要勤换，保持卫生干燥。然后不要吃刺激的食物，杏仁，枸杞，瘦肉，芝麻还有动物的一些肝脏等对精子的质量提高都是很有效果的，平时可以多吃一些。

大家要注意在平时我们一定不要习惯性的熬夜，因为是会我们的身体是有影响的。而且在日常中还要加强锻炼，适当的运动。

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