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奉劝一句:想保养好前列腺,对4件事要留心

2020-04-14 01:52:4139健康网
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核心提示:前列腺癌是现在发病率增长最快的恶性肿瘤之一,发病率每年增长约13.4%。早期前列腺癌可能没有任何预兆症状,患者未能及时察觉。随着肿瘤的不断增大,腺体和瘤体会对尿道产生压迫,从而导致排尿不畅、排尿不尽、尿线细、尿滴沥,当出现这些明显症状时多半已是中晚期。

张先生今年才37岁,没有成家,最近他发现自己上厕所越来越不顺畅了,总感觉有东西堵着似的,有时候还痛得厉害。

张先生去医院检查,医生告诉他,严重怀疑是前列腺癌。张先生不愿意相信:“前列腺癌不是老年人才会得的病吗?我才37岁,医生你不会搞错了吧?”可是后续的检查结果证实了医生的想法,张先生的确是患了前列腺癌。

其实,张先生不是个例,很多男性都出现过排尿困难、夜尿增多、排尿不尽等症状,却因为“面子问题”不敢去医院检查。虽然这些毛病不一定与前列腺炎和前列腺增生有问题,但是却有可能与前列腺癌紧密相关,却很容易被男性忽视。

前列腺癌的4个症状

前列腺癌是现在发病率增长最快的恶性肿瘤之一,发病率每年增长约13.4%。前列腺癌在男性恶性肿瘤中治疗效果相对较好,早期前列腺癌治疗的5年生存率接近90%。如果能及早发现前列腺癌的征兆,治疗难度就会小很多,治疗效果也相对较好,男性朋友可以通过以下4个症状来排查前列腺癌。

1、排尿障碍

随着前列腺肿瘤局部进行性增大,前列腺尿道会被不断压迫,导致出现排尿障碍,具体表现为尿流变细、尿频、尿急、尿痛、尿不尽等,严重的甚至会出现尿潴留。

2、骨痛

前列腺肿瘤除了会压迫前列腺尿道,引起排尿障碍,还会压迫直肠,引起便秘或肠梗阻。同时,肿瘤还会压迫神经,使患者出现会阴部疼痛,并向坐骨神经放射,引起骨痛。疼痛部位主要在腰部、臀部、骶部。骨痛有时是持续性的,有时是间歇性的。

3、性生活异常

由于前列腺病变影响前列腺分泌和运输,导致无法分泌前列腺和正常运输精液,因此有一些前列腺癌患者早期会有勃起障碍和早泄的问题。

4、全身性症状

随着肿瘤的增大,疼痛等不适症状会加剧,从而影响食欲、睡眠和精神等,使患者出现食欲不振、失眠多梦、精神萎靡等症状,长期以往身体就会日渐虚弱,出现浑身乏力、贫血、暴瘦等后果,严重损害身体健康。

这些人是前列腺癌高危

年龄在50岁以上、有前列腺癌家族病史、前列腺特异性抗原(PSA)偏高、前列腺有病理改变的人群,是前列腺癌的高危人群。

让人想不到的是,又高又壮的男性和不育男性也是前列腺癌的高危人群。

一项对8个国家的15万名男性的调查显示,在这15万名男性中,有7000多人患有前列腺癌。而在这7000名前列腺癌患者中,将近90%是又高又壮的男人。因此,研究人员得出结论:男性的腰围每增加10厘米,患前列腺癌风险会增加18%;男性的身高每增加10厘米,死于前列腺癌的风险会增加17%。

另外,美国的癌症中心在随访了13027名不育男性后发现,不育男性确诊前列腺癌的概率是正常男性的2.6倍。

要想远离前列腺癌,这项检查不能少

目前,前列腺癌筛查主要有三种方f法,直肠指诊(DRE)、前列腺特异性抗原(PSA)和经直肠超声。其中,前列腺特异性抗原(PSA)是应用最为广泛的前列腺癌筛查重要指标,不但具有较高的前列腺癌阳性诊断预测率,还有助于彻底根治前列腺癌。

PSA检查比较简单,抽血即可完成。一般来说,PSA正常值为4.0 ng/ml以下。当PSA在4.0-10.0ng/ml之间,就会提示存在患前列腺癌的可能性,医生会建议做进一步检查,并进行定期随访。当PSA在10.0ng/ml以上,就代表患前列腺癌的风险越大,要做前列腺穿刺活检。

日常生活中如何保护前列腺?

饮食上,少吃辛辣刺激性食物,多吃番茄、石榴、豆类、蘑菇等具有预防或治疗前列腺癌作用的食物。比如番茄中的番茄红素,是一种强抗氧化剂,可以延缓前列腺癌的生长。

生活上,节制房事,性事不宜过多,也不宜太少,至少每7-10天应排精1次。另外,还注意性爱的清洁卫生。

习惯上,戒烟限酒,避免久坐不动,多运动,多喝水,不要憋尿。

最后,还要记得定期体检。50岁以上男性每年要进行一次前列腺癌特异性抗原(PSA)检查。家族里比如父亲或兄弟患有前列腺癌的男性,应从45岁起开始定期检查。

前列腺对于男性的重要性,就犹如子宫对于女性,与男性健康息息相关。因此,我们一定要学会保护前列腺,预防前列腺疾病的发生。

参考资料:

[1]《专家提醒:男性年过五十应每年进行一次前列腺癌筛查》.广州日报.2019-09-19

[2]《不育男性易患前列腺癌》.健康报. 2019-06-26

[3]汤大江.改变小习惯,保护前列腺[J].养生保健指南,2019,(41):89.

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