73岁的李大爷一辈子不抽烟,不喝酒,只在年轻的时候得过一次急性肝炎(当时定性:非甲非乙型),后来好了,这辈子也没再犯过,肝功能也都正常,更别说肝硬化了。
然而就在去年8月14日,李大爷突然对老伴儿说右肩膀疼,“可能是受风了,我去拔个火罐。”拔完火罐,李大爷又去买了云南白药贴,两三天之后还真好了,所以也就没在意。
又过了俩月,右肩膀疼痛复发了,而且这次带着右边肋骨疼,吃了止疼片。老伴儿让李大爷去做个B超,李大爷觉得是小题大做,但是拗不过老伴儿,还是去验了血,照了B超。
一照B超不要紧,18CM的一个边界清晰的实质性占位在右叶肝脏上,血常规结果也显示甲胎蛋白过高,不正常。
两位老人不敢大意,又赶紧做了核磁,结果是巨块型肝癌!
李大爷很后怕:“我感觉自己也没什么不舒服啊,胃口也好,你看我面色也红润,如果不是来检查,还真发现不了这癌症!”
那么李大爷为什么会得肝癌呢?是什么因素诱发了李大爷的肝癌呢?首先,我们要来了解一下肝癌发生的四个诱因。
肝癌的高危诱因
肝炎是肝癌的最直接诱因,比较常见的就是乙肝和丙肝。肝炎是慢性病,很容易让患者对病情不重视,不认真治疗,时间拖得越久,病情加重,炎症就可能引发肿瘤。
都说“癌从口入”,与肝癌发生密切相关的则是我们的饮食习惯。
有时候家里的水果、蔬菜出现了霉变,很多人为了节省,就只把霉变部分切除,其他部分继续食用,这样就会造成黄曲霉素摄入,黄曲霉素是一种比较常见的致癌物。一次两次的误食霉变食物不会有太大的影响,但如果多了,长期下去,很容易堆积黄曲霉素,严重可致癌。
很多人爱吃腌制食物,但是美食背后也隐藏着健康风险。大部分腌制的咸菜或卤味、熏肉等食物中都含有亚硝酸盐,亚硝酸盐进入体内之后容易和胃酸发生反应,产生强致癌物亚硝酸胺,过量亚硝酸胺也会引发肝癌。所以偶尔吃没有关系,但不能养成习惯,长期下去可能会增加患癌风险,这点海产品丰富的沿海地区居民要注意。
另外,酒精也是常见且危险的伤肝因素。酒精在肝脏代谢会引起脂肪酸的分解和代谢障碍,从而诱发脂肪肝,脂肪肝不断的恶化,就会变成肝纤维化、肝硬化,最终引起肝癌发生。
李大爷的肝癌首先就要考虑肝炎诱发,李大爷年轻时得过急性肝炎,虽然当时治愈了,但是在今后的体检中应该特别注意肝炎复发的风险,注意肝癌筛查,李大爷并没有充分重视,很可能让炎症复发,最终发展成肝癌。
肝癌不痛不痒,2个症状有迹可循
很多肝癌患者都像李大爷这样,平常没什么感觉,一发现就是中晚期了。我们一定要了解肝癌早期的一些症状,才能早发现、早诊断、早治疗。
眼睛是心灵的窗户,也可以是我们身体状态的“晴雨表”,眼睛出现干涩、酸痛的症状,多半与肝血不足有关。那如果出现双眼发黄的症状,除去休息不足等问题,很可能是黄疸。这时就要注意肝部是否发生病变,发黄越严重,病情也就越严重,一定要及时去医院检查。
另外,50%的肝癌中晚期患者会有肝区疼痛的症状,肝区疼痛的位置大多是在右肋部,一般为持续性隐隐作痛或间歇性疼痛。出现疼痛,极有可能是肿瘤挤压造成的,所以一定要尽快就医诊治。
除了以上症状之外,早期肝癌患者还会伴有消化系统异样、贫血、肝掌等问题,一旦发现不适就要及时就医,不能把小病拖成大病。
发现异常,去医院如何排查肝癌?
如果发现有以上症状,到医院检查应该检测哪些项目呢?一般来说,会先进行血液检测,在血常规检测的基础上化验肝功能,如果要进一步明确的话,可以做肝癌血清标志物检测。如果在血液的肝功能检测上发现了异常,那就要通过影像学的检查进一步确诊,包括超声检查、CT检查等。
预防肝癌,日常护肝很重要
除了了解肝癌的早期症状和诊断方法之外,我们更应该清楚的是,日常生活中要保护肝脏,尽可能远离癌症风险。
健康饮食是第一道防线。绿色食物有养肝的功效,比如西兰花、青菜、黄瓜等等,可以多吃。还要多吃鱼、虾、蛋、奶等食物补充蛋白质,少吃一些烧烤的、油炸的食品,减轻肝脏分解代谢的负担。
不要酗酒。酒精伤肝,尤其是宿醉,对肝脏的伤害特别大,所以建议大家必要场合饮酒要适度,不要喝醉,更不要酗酒。
积极的心态是助推器。中医讲“气伤肝”,生气、郁闷、恼怒等情绪郁结,都有可能会引发肝病。所以,在日常生活中要尽可能保持积极乐观的生活态度,不好的情绪要找到合适的方式释放。
充满活力的身体素质是关键。日常坚持锻炼有助于疏解郁闷的心情,还可以增强身体的免疫力和抵抗力,让我们远离疾病、保持健康。
总之,肝癌是我们发病率较高、死亡率较高的一种癌症,不仅因为治疗难度大,更多的肝癌患者还因为发现,错过了最佳治疗时机,导致生存率不高。
所以,我们在平常要注意身体的变化,如果出现双眼发黄、肝区疼痛、肝掌、莫名贫血等症状,就要警惕肝部病变的风险,在身体检查的时候有侧重的进行检查排除。
当然,最重要的是,我们在日常生活中,要注意保护肝脏,建好身体的“防御城墙”。
参考资料:
1、《七成肝癌患者确诊时已是中晚期,这些早期症状要警惕》.健康时报.2020-03-17.
2、《肝炎是沉默“杀手”!有人不知被传染、有人发现时已成肝癌…》.健康时报. 2019-12-13.
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