小便有4个不适，说明你的前“腺”生病了

　　前列腺炎是一种常见男科疾病，前列腺炎还可能引起尿道阻塞、尿频尿急或者膀胱炎症等泌尿系疾病，所以如果不行感染前列腺炎，一定要及时治疗。

　　前列腺炎有哪些症状？

　　1.排尿困难

　　前列腺炎患者体内大量的细菌残留在尿道和泌尿系统中，可引起膀胱刺激症，在排尿时出现尿道灼热、疼痛等等症状，还会放射到阴 茎头部。

　　2.尿频尿急

　　前列腺炎患者的前列腺积累大量的有毒物质，包括细菌，病毒，代谢物等等，而这些有害的物质常常会刺激前列腺和泌尿系统，尿液频繁出现，比正常的排尿次数更多。但由于前列腺炎的患者也存在尿道阻塞的症状，尿频尿急的现象进一步加重，形成恶性循环。

　　3.排尿费力

　　前列腺炎患者泌尿系统功能受到损伤，排尿能力减弱，出现排尿费力的症状。前列腺炎的患者由于尿道阻塞，如果没有及时得到缓解，排尿的时候就会出现明显的阻力，导致排尿费力。

　　4.局部不适

　　前列腺患者可能会出现肛门不适，尿道堵塞等症状，常伴随全身酸痛、无力虚弱等等不适的感觉。

　　如何预防前列腺炎？

　　1.合理控制性事

　　如果同房过度，前列腺处于充血的状态，影响前列腺的正常功能。为了避免前列腺炎的异常反应，大家要合理控制夫妻生活，不能够过度。

　　2.保持前列腺部位的清洁

　　前列腺部位通风性特别差，很容易出现细菌感染的倾向，如果不注意清洁，经常出现细菌干扰，引发前列腺炎症。特别是阴 囊部位，应该及时清理，出现分泌物的时候，要马上擦拭干净。

　　3.不要经常久坐

　　现在很多上班族久坐在办公室，很少活动，上半身挤压前列腺，引起血液循环失调，前列腺管道堵塞等症状。而且大量的毒素停留在前列腺中，可引发前列腺炎。

　　4.多吃瓜果蔬菜、粗粮

　　平时要重视饮食的健康，多吃瓜果蔬菜，有利于内分泌的协调，保障激素的平衡状态。还要尽量避免吃辛辣、油腻食品，因为这些食物对前列腺会造成刺激，产生前列腺炎的症状。

　　5.经常锻炼

　　平常要多加锻炼，保持坚强的体魄，也能促进内分泌的协调。还可以保持激素分泌稳定，避免前列腺分泌异常的症状。

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