医生：生活中常做4件事的人，恭喜你，你可能是“癌症免疫体”！

近年来，癌症的高病发率和难治愈性一直吸引着大家的关注，关于癌症的研究也是日益增多。许多医学家都致力于发现癌症的诱因是什么，遗传、年龄、环境等都成为有许多充足证据的诱因。

最近，《PNAS》期刊的一篇研究给出了一个可能性：癌症的出现，是免疫系统衰退所致！

那么，免疫系统在癌症诱发上扮演着什么样的角色呢？

免疫系统衰退，增加患癌风险

英国邓迪大学的研究学者们通过实验发现，相比于基因突变，癌症更可能是因为免疫系统的保卫不力，或者说：免疫系统逃逸，导致了癌症。

人体的免疫系统是帮助机体免受各种病痛的关键。一旦免疫系统突然失去监测、阻挡病变细胞的能力，癌细胞就会趁虚而入，导致癌细胞增多，不断侵袭身体各个地方，诱发癌症病发。免疫系统与癌细胞的“战斗”，并不是一天之内可以发生的，通常会以年为单位，时间更久的甚至会持续十几年。这也解释了为什么年龄大的人患癌风险也随之增大了。

研究者们建立了一个数学模型，来显示癌症病发与免疫衰退的关系。通过对100多种癌症进行取样分析，最终发现：免疫系统的衰退增加了癌症的病发率。这一结果引起了广泛讨论，虽然并非所有的医学家都同意这个说法，但是如果这个研究结果可以被进一步证实的话，也许也是抗癌的一种新思路，改变癌症的防治和后续治疗，诸如近年来流行的癌症“免疫疗法”。

癌症病发，是多种因素作用的结果

除了上文提到的免疫系统问题导致癌症外，我们也应该意识到癌症的病发与许多因素有关，并且成因十分复杂。甚至有研究称，人体患癌是一定的，活得越久，越容易患癌。

虽然各种研究众说纷纭，当今医学界对癌症的病发也没有一个公认的理论。但是，目前有一个比较主流的说法是：癌症的根本原因是基因突变，基因突变会引发癌症。癌细胞都会进行基因突变，但是特殊的是，并不是任何基因突变都会致癌。人体与癌症相关的两大基因是致癌基因和抑癌基因，致癌基因突然增强和抑癌基因突然失效，发生变异，就会引发癌症。

另外，遗传因素也是导致癌症的一个重要原因。如果家族中有癌症遗传史，或者相关癌症病史的人，那么他们患癌的几率也会增加。很多科学研究都表明，各种类型的癌症多多少少都受到遗传因素的影响，例如乳腺癌、大肠癌等。如果家族中有人得癌症或者近亲有癌症史，那么这类人群就需要注意防癌，做好癌症预防。曾经有报道称，由于相同的饮食习惯和共同的居住环境，一家五姐妹都得了癌症。这类报道屡见报端，所以大家一定要重视癌症的预防。

除了基因和遗传因素的影响以外，年龄也是一个非常重要的因素。

目前已经有很多医学研究证明，癌症病发与预期寿命之间有很紧密的联系。通过研究发达国家与发展中国家的癌症病发与寿命的关系，科学家发现，年龄是癌症病发最关键的一个因素。发达国家经济医疗保障水平高，人均寿命也更长，而这种背景下，癌症的发病率也更高。从侧面证明了癌症与预期寿命的关系。

在中国，医学研究者通过对全国肿瘤登记中心的255个单位进行取样，将寿命级别定为低（小于76岁）、中（76-80岁）和高（大于80岁），采取相关的分析研究，最终结果表明：癌症的死亡率与预期寿命关系呈现正相关。预期寿命最高的地区，癌症标准化发病率也最高。并且这个结果女性与男性的结果差不多一致。胃癌、肝癌和食道癌是各个年龄群体的主要癌症类型。虽然研究中采样的癌症并非覆盖所有类别，但是结果依然可以证明，我们活得越久，罹患癌症的风险也越大。

还有很重要的一点，日常生活中的不良习惯和居住地的环境影响。癌症的病发与致癌因素有关，其中就与人的居住地还有生活习惯有关。居住地存在致癌物的话，会在长久的时间里，潜移默化地侵袭人体健康，如长期暴露在污染严重的环境中。而一些长期积累的不良生活习惯，例如抽烟酗酒，长期吃油炸等不健康食物，及其容易诱发癌症，只是发生早晚的问题。

癌症预防并不难

许多研究癌症的专家都表示，癌症的预防和治疗，最重要的就是：“早预防、早发现、早治疗”，对于大家来说，在日常生活中培养癌症预防和管理的意识，对预防癌症有十分积极的意义。

首先，癌症预防知识一定要了解到位。科学研究也表明，癌症是可以预防的。世界卫生组织曾提出，三分之一的癌症都可以用现有的医疗措施进行医治，有效延长生命，缓解病痛。所以，积极了解癌症相关的国际医学研究，采取积极预防措施，对于抗癌具有重要指导意义。

另外需要注意的是，大家在做癌症预防的时候，一定要科学抗癌，提高辨别能力，不要听信虚假广告，去正规的医院进行治疗，以免贻误治疗时机。

还有很重要的一点是，癌症定期筛查不可以忽视。早期发现癌症，早去医院进行治疗，也可以大大提高生存率，时间越早，效果越好。每年定期做好癌症筛查，可以大大降低患癌率。

最后，我们在注重癌症筛查的同时，也要注意防癌的一个重要“外因”，就是改善不良的饮食结构、戒掉不好的生活习惯，例如戒烟、改掉“高油脂、高脂肪、高热量”的饮食习惯。多吃新鲜蔬菜瓜果，少吃红肉，以免增加患癌风险。并且，不要长期生活在不卫生、多烟尘多污染，充满二手烟的环境里。坚持运动，美国研究发现，每日运动三十分钟，可以降低患癌风险，肺癌风险下降68%，结直肠癌风险也会降至38%。

参考资料：

[1] Gu X ，Zheng R ，Xia C ，et al.中国预期寿命与癌症发病率和死亡率的相互影响：基于人群的聚类分析[J]. 癌症，2019，38(01)：26-41.

[2]李必波，罗治彬，闫东.癌症患者的全程管理[J].中华介入放射学电子杂志，2019，7(03)：185-189.

[3]王丽君.致癌？抗癌？坊传未必是真科学[J].就业与保障，2018(05)：58-59.

[4] 《科学抗癌，关爱生命》.人民网.2018-04-15

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