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17岁男孩查出晚期癌,年轻人该如何自救?根本原因只有三个字

2020-08-04 01:10:0939健康网
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核心提示:仗着年轻,不超过凌晨2点不睡、以“吃货”的名义胡吃海喝、健身方法在收藏夹里发了灰……这是多少年轻人的生活方式。现代生活压力真的很大,但我们需要这样糟践自己的身体吗?

6月2日,杭州市红十字会医院消化科收治了一名17岁的男孩,主诉“肚子胀痛”,一开始父母以为是吃错东西了,谁知三天没缓解,男孩还出现发烧。

一番检查下来,医生发现病情不简单。

男孩腹腔内有不规则肿块,还有肠梗阻,之后照了肠镜,病理结果显示:结肠癌晚期。

“已经失去手术机会了,预测只剩半年寿命”,男孩父母一听,痛哭不已。

但奇怪的是,男孩并没有家族史,平时也没有不良生活习惯,为什么会得肠癌呢?

对此,医生解释说,肠癌的发生是多因素综合作用的结果,可能与遗传因素、多坐少动等因素有关。

为什么越来越多年轻人被肠癌盯上?可归因于三个字

仗着年轻,不超过凌晨2点不睡、以“吃货”的名义胡吃海喝、健身方法在收藏夹里发了灰……这是多少年轻人的生活方式。现代生活压力真的很大,但我们需要这样糟践自己的身体吗?

国癌症学会的研究人员发现,90后患直肠癌的风险则达4倍之多,与50后相比,增加了1倍。我国的情况同样不容乐观,从2018年新确诊的肠癌患者年龄分布来看,确诊患者的中位年龄已经从72岁降到66岁。其中,在42.92万例新发病例中,有将近12%(近1.8万人)的患者年龄在50岁以下。

从前,人们以为肠癌只是老年人的“专利”。然而,肠癌已经“盯上”年轻人。究其原因,与“吃”“坐”“胖”这3个字有很多的关系。

——吃

唯有美食不可辜负,奶茶、可乐、烧烤、炸鸡、汉堡、鸭脖、麻辣烫、火锅……这些都是年轻人喜欢吃的食物,一到节假日,各种火锅店、烧烤店就挤满年轻人的身影。这些东西好吃吗?当然好吃,但是不健康。当动物脂肪和蛋白质的摄入量远远高出膳食纤维的时候,癌症风险就会显著增加。尤其是一些经过烤制、烟熏的食物,容易产生大量的杂环胺类、多环芳烃、亚硝酸胺等致癌物。

——坐

上班一天坐七八个小时,回家之后往沙发上一躺又是几个小时,加上公共交通越来越便利,我们走路的时间越来越少。有很多人一天24小时,有将近12小时是保持坐姿的。久坐会给身体带来多大的伤害呢?

第一,久坐会使下肢血液速度变缓,降低肌肉弹性,造成下肢萎缩;第二,久坐会使椎间盘和棘间韧带长时间处于一-种紧张僵持状态,容易引起颈肩腰背疼痛;第三,久坐会使肠胃蠕动变慢,导致胃肠消化和吸收严重不良,食物残渣长时间堆积在肠道,刺激肠道粘膜反复发生炎症,诱发肠癌。

——胖

暴饮暴食、久坐不动,肥胖就会找上门来。多少人嘴上说着减肥,转身却喊着真香。吃完就睡,睡醒就吃……久而久之,你就“顺利”体重超标了。那么,如何判断自己是否肥胖呢?可以通过这个公式来计算:体重(千克)除以÷身高(米)的平方。

如果你的计算结果在18.5-24.9之间,那么恭喜,你是正常体重。如果>24就是超重,>28就属于肥胖了。肥胖与十几种癌症密切相关,以肠癌为例,肥胖会引起炎症,而发炎在癌症发展的各个阶段如癌变、侵袭、转移,都扮演重要的角色。

3个排便异常,可能是肠癌

肠癌是人体最大的排毒器官,当肠道出现问题的时候,最直接的表现就是排便异常。对于一些长期饮食不健康的人来说,一旦排便规律出现改变,就要警惕了。

1、排便次数增多。正常来说,每天的排便次数在1-2次左右,如果增加到3-4次甚至更多,还有排不尽的感觉,就要注意了。

2、大便形状改变。正常人的大便是香蕉状的,软硬适中,当肠癌肠腔内生长发生堵塞时,大便就会变得又长又细。严重的时候还会出现便秘、腹泻交替出现的情况,导致排便困难、肛门坠胀。

3、大便带血。正常的大便是黄褐色的,当出现肛裂、肠炎、痔疮时,大便偶尔会出现带血的现象,但血与粪便是分离的。肠癌引起的便血,是肿瘤破裂出血或肠道黏膜受损导致的,血液是与粪便混合的,而且有一股腐臭味。

提醒:有家族史一定要定期做肠镜

癌症具有一定的遗传易感性,因此,有肠癌家族史的人属于肠癌的高危人群,即使平时饮食很健康,也要坚持锻炼的习惯,但基因的事谁也说不准,所以同样不能大意,要定期做肠镜。

肠镜可以清楚地看到肠道内的情况,帮助记录发生病变的具体位置,以及时进行有效的治疗。《柳叶刀》曾发表研究称,一次肠癌筛查可以使发生肠癌的风险降低超过1/3。

延伸阅读:多吃鱼可以预防肠癌

肠癌与不良的饮食习惯同样息息相关,所以养成健康的饮食习惯很重要,比如避免高脂肪饮食、多吃新鲜的蔬菜和水果等。有一些常见的食物,适当食用还可以预防肠癌。

一项近50万人的研究表明,经常吃鲭鱼、鲑鱼、鲱鱼等多脂鱼类可以降低肠癌风险,原因可能与多脂鱼类含有的Ω-3脂肪酸具有抗炎功能有关。

所以,你还敢仗着年轻胡吃海喝吗?虽然年轻人的体质普遍比老年人要好,但是也是有一定极限的,如果健康的身体不断被摧残,最终也会衰亡。

参考资料:

[1]《青年白领患大肠癌比例升高 合理饮食和运动是防控关键》.科技日报.2019-08-22

[2]《年轻人要开始防癌了》.生命时报.2017-04-28

[3]《烧烤+麻辣烫!或许肠癌离我们也就几顿饭的距离》.央视网 .2017-06-09

[4]《多吃鱼预防肠癌》.文摘报.2019-08-06

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