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不良习惯 你的容颜易老

2010-04-24 07:34:0039健康网社区
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核心提示:如果您在生活中,不注意养生保健。即使再美丽的容颜,再健康的身体都会遭遇重重“危机”哦。

  如果您在生活中,不注意养生保健。即使再美丽的容颜,再健康的身体都会遭遇重重“危机”哦。

不良习惯 你的容颜易老


  1、茶水积垢

  经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具,久用会产生茶垢、水垢,如不及时洗掉,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。

  2、烟雾尘埃

  烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体,会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部,尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件,日积月累会造成动脉硬化,使人早衰。

  3、铝制品

  日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,而且还会使人过早地衰老。为此,应尽量少用铝制品。

  4、霉变食物

  黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中,如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象,使人早衰,严重者会引起癌变。

  5、白酒

不良习惯 你的容颜易老


  大量和无节制地饮白酒,会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症,男子会造成性功能减退、精子畸形、过早阳痿,女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

  6、腌咸食品

  腌咸菜中含有硝酸盐。

(实习编辑:邓婕莹)

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