定期开启厨房和浴室内的排气扇。每天将家中所有的窗户打开一次,尽量避免在屋内使用各种杀虫剂及用化学合成物制成的清洁剂。
为了健康给居室也排排毒
目前确认的住房毒素,除了人们日常生活中碰到的化学物品,如各类清洁剂、化工原料制品、衣物以及个人护肤品等之外,房屋的潮湿度也是重要原因。因此,加拿大政府根据各项相关报道去检查各类物品是否有害,然后确定能否售卖;同时,国家卫生局还建议顾客可以直接向生产厂家询问其产品的化学成分含量和安全指标系数。
儿童教授布鲁斯则认为:最好不要把自己的家塞得满满的,不需要的东西尽量少买,这样就会减少污染的机会。此外,他还介绍了一些住房排毒的小贴士。
1.定期开启厨房和浴室内的排气扇。每天将家中所有的窗户打开一次,尽量避免在屋内使用各种杀虫剂及用化学合成物制成的清洁剂。
2.经常测试室内的相对湿度。
3.安装自来水过滤器。
4.用瓷砖、硬木地板或无毒羊毛织成的地毯来代替那种传统地毯。
5.用布制窗帘来代替用含乙烯基化合物制成的窗帘。
6.尽量使用天然成分制成的香皂和洗发水,用纯香精油来代替香水。
7.用陶瓷锅或铸铁锅代替不粘锅,用玻璃容器来代替塑料容器。
8.国内有关专家指出,加拿大的做法值得借鉴。
我国居民总是把目光聚焦在甲醛超标这一问题上,但事实上远远不止这些。更深层面的环境净化包括创造良好的外界生存环境,远离各种传染病,减少日用品的化学污染。比如要多开窗通风,选择高效空气净化器来净化空气,使用统一的排烟管道,不要打孔排烟等,否则容易造成相互污染。
(实习编辑:邓婕莹)
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擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
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