初秋护肤防卫战

　　九月天，天气忽冷忽热，早晚温差大，无论你是干性、油性或敏感性皮肤，在这个飘忽的季节中，都有可能遇到种种不同的问题，只有养成良好的护肤习惯，皮肤才可以像新鲜番茄一样漂亮。

　　正确的洗脸方法

　　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。 清洗之后，洗脸已经全部完成了吧?还没呢!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。 最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。 适合各种皮肤的护肤

　　干性皮肤：

　　每天使用面膜补水 干性皮肤当然是与油性皮肤相反，油脂分泌少，肌肤较干燥及缺乏光泽，尤其到了9月由热转凉的季节，问题更是多多。 面颊特别干燥 到了秋季，干燥的天气令肌肤变得紧绷绷，尤其是两颊位置，更有被拉紧的感觉，所以一定要用质感较滋润、保湿度高的面霜。情况严重的话，市面上部分面膜更可以每天使用，有效增加肌肤水分。

　　注意事项：

　　1、想皮肤保持水分充足，最直接的方法当然是多喝清水，每日一定要有8杯或以上，睡眠时，放一杯清水于床头，亦可避免干燥的空气抽干皮肤的水分。

　　2、每天洗一次面已经足够，以免将保护面部的油脂亦一齐洗去，洗面时，水温不要过高，同样避免洗去保护层。 3、洗面时宜使用洗面奶，较滋润的质感可以锁住皮肤水分，防止干燥。

　　4、皮肤缺水时会变得不易上妆，不妨先敷上一个保湿面膜，能令妆容更贴服。

　　5、由于干性皮肤易因缺水而脱妆，补妆前，先喷上保湿喷雾，可令碎粉更持久。

　　油性皮肤：

　　每周两次清洁面膜 油性皮肤于炎热天气下已是油光满面，虽然踏入9月天气会较凉，但由于天气不稳定，令油脂分泌更盛，暗疮、毛孔粗大等问题亦相继出现。

　　首要控油

　　作为油性皮肤，首要的工作便是控油，抑制油脂分泌的数量，以免油脂过多会造成毛孔堵塞，形成暗疮或粉刺。油脂过多，亦会令化妆容易脱落，粉底不够贴面，每星期敷两次深层清洁面膜，亦有助清洁皮肤底层，令毛孔保持畅通。

　　收细毛孔

　　油性皮肤衍生的另一个问题，是毛孔变得粗大，由于油脂经常由细小的毛孔排出，日复一日，细小的毛孔都会变大，收细毛孔，成为另一个不容怠慢的问题。

　　注意事项：

　　隔两个小时用面油纸轻轻印走面上油脂，确保肌肤保持清爽，但避免大力拭走面油，这样反而会刺激皮肤，造成更严重的油脂分泌。另外，若肌肤底层缺水同样会造成油脂分泌过盛，不妨保湿控油同时进行，以确保肌肤清爽干净。 深层清洁步骤 油性皮肤最重要是保持面部清爽干净，所以正确的洁面步骤绝对不可忽视，每星期做一次至两次深层清洁，更可以抑制油脂分泌，减少细菌滋生的机会。

　　1、用质感清爽的洁面产品彻底卸除面部化妆。

　　2、用磨砂轻轻于面部打圈控摩，清除死皮污垢。

　　3、敷上深层清洁面膜，不但吸走油脂，亦可预防暗疮、粉刺滋生。

　　4、再敷上水分面膜，避免缺水而增加油脂分泌。

　　5、拍上爽肤水，平衡肤质

　　6、涂上不含油分的面霜，质感同样要清爽。

　　敏感皮肤：

　　敷爽肤水纾缓不适

　　各种皮肤类型中，以敏感皮肤最难应付。一不小心用上不适合的护肤或化妆品，脸马上出现红印。 爽肤水宜敷不宜拍 洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。

　　爽肤水宜不含酒精

　　含酒精的爽肤水具一定的杀菌功效，较适合油性或暗疮皮肤使用，但酒精成分却会对敏感皮肤造成刺激，所以使用的爽肤水成分要天然。 产品宜选天然成分 含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。

　　注意事项：

　　不宜使用磨砂：敏感皮肤就像暗疮性皮肤一样，对磨砂膏的粒子有过敏反应，会刺激皮肤，所以应使用Peeling类的磨砂，而每周使用的次数亦不宜过多，每周1次就足够。 青瓜镇静皮肤：若于上粉的过程中出现敏感情况，应该马上洗面，并敷上青瓜数分钟，可快速镇静皮肤，消除红肿。

（实习编辑：刘秀琳）

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