惊！煤气中毒会引发老年痴呆

　　入冬以来，北京市非职业性一氧化碳中毒事件报告数仍呈上升趋势。专家提醒冬季靠炉火取暖的家庭尤其要提防煤气中毒，否则也可能引发老年痴呆。

　　北京宣武医院神经内科医学博士闽宝权指出，在慢性老年痴呆中阿尔茨海默氏病是最常见的，目前还没有根治性的治疗措施，只能缓解病情发展。一氧化碳中毒、头颅外伤、重金属中毒、睡眠不足、高血压诱发或加重脑动脉粥样硬化、吸烟、饮酒，都可能导致老年痴呆的发生。

　　一氧化碳中毒、头颅外伤、重金属中毒、睡眠不足、高血压诱发或加重脑动脉粥样硬化、吸烟、饮酒，都可能导致老年痴呆的发生。因此专家提醒，冬天如果依靠炉火取暖，一定要提防煤气中毒。中老年人还要尽量避免上述高危因素，勤动脑，如下棋、绘画、学习，还要保持一定的人际交往，保持心态平和。

　　还要坚持进行体育锻炼，并重视营养、均衡膳食，食物要以谷物豆类为主，同时摄入鱼、瘦肉等优质蛋白，多吃蔬菜水果。一定要避免过度疲劳，保持睡眠充足，生活规律。

(实习编辑：朱燕梅)

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