环境胎教,是指年轻夫妇在准备受孕前6个月,就应该开始学习环境安全卫生知识,以利于优化环境,安心养胎。
胎儿生长发育和孕妇妊娠期间内外环境密切相关
人类从受精卵-胚胎-胎儿直到出生瞬间成为新生儿,大约经历了280天。
妊娠过程中胎儿能否正常生长发育,除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外,还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。
尤其在早孕12周以内,胚胎从外表到内脏,从头颅到四肢大都在此期间形成,加上胚胎幼稚,不具备解毒机能,极易受到伤害,特别是孕56天内是环境导致胚胎畸变的高度敏感时期。
在胎儿的塑造成型期,孕妇要努力创造良好的妊娠环境
宝宝身体各部位的器官大都是在怀孕早期的5-12周内发生和形成,比如脑和神经系统的发育是在受精后的15-20日、心血管系统是在受精后20-40日开始形成。而各器官系统的成形时期,往往最容易受到外界的影响。可是这时又正是你没有弄清自己是否怀孕了的时期。
由于不知道自己己经怀孕而吃了药或接受了放射线检查的事情挺多,所以要特别提醒你注意,如果你正准备要一个小宝宝,吃药或照X线前,要先确定自己是否妊娠。
特别要注意的是:孕期尽量不接受接种疫苗,尤其是在对宝宝影响最大的怀孕早期,一定回避接种疫苗。
(实习编辑:朱燕梅)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?