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吹风机的日常保健功效

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核心提示:

生活中的保健小智慧,为你一一揭晓。吹风机,早已成为很多妹妹居家、旅游的必备工具。大家都知道洗完头发后,可以用吹风机将头发吹干。吹风机的热风有局部加热与干燥的效果,因此在日常生活中,“吹风机”还可以作为一种实用的保健小工具哦!

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  生活中的保健小智慧,为你一一揭晓。吹风机,早已成为很多妹妹居家、旅游的必备工具。大家都知道洗完头发后,可以用吹风机将头发吹干。吹风机的热风有局部加热与干燥的效果,因此在日常生活中,“吹风机”还可以作为一种实用的保健小工具哦!

  吹风机的主要功效

  热敷:当身体某处肌肉酸痛或是跌打损伤时,可以用吹风机进行热敷治疗。热敷的方法有两种,一种是在酸痛或受伤部位敷上一条湿毛巾,然后打开吹风机的强热档,对着湿毛巾吹热风;另一种方法是将吹风机直接对着酸痛或受伤部位,有控制地吹热风,进行局部热敷。

  升温:在气温偏低的冬天,帮幼儿和老弱病人更换尿布或者内衣时,可以用吹风机对着尿布或内衣吹热风加温,等待暖和后更换,可以避免幼儿及老弱病人因受凉而引发感冒

  止血:用吹风机对着正在流血的伤口吹热风,伤口能在短时间内结痂止血,这种方法仅适用于小伤口出血。

  “吹风机”日常保健的方法

  预防与治疗感冒:主要是针对受风寒、淋雨所引发的初期感冒症状时,通常伴随头晕、头重、头颈部紧绷、轻微畏寒等,这时候可以用吹风机对着“太阳穴”、“大椎穴”、“风池穴”部位吹送热风,或者由头颈部紧绷处吹到两侧肩膀,直到身体微微发热为止。

  治疗头痛:因受寒感冒引起的头痛神经性头痛,可用热毛巾包住额头,然后用吹风机对着两侧太阳穴吹3~5分钟,头痛即可减轻或缓解。头发保健:每天用吹风机对头部轻轻地吹热风,同时另一只手用梳子,由前向后梳头皮,可以改善头皮下血液循环,促进头发增生、保持头发乌黑。

  治疗落枕:用吹风机对着“风池穴”、“大椎穴”、“肩井穴”等吹热风,并配合局部按摩,按摩部位主要针对颈部肌肉紧绷僵硬部位,各部位大约3~5分钟。

  缓解胃痛:主要针对“痉挛性胃痛”,用吹风机对着“胃脘部”吹片刻,即有热敷的效果,可以缓解胃部疼痛感。此方法仅用于短暂的疼痛缓解,如胃痛反覆发作,仍需进一步就医治疗哦!

  治疗腰痛:主要以扭伤腰痛和肾虚腰痛为宜。患者俯卧在床上露出腰部,助手使用吹风机针对“肾俞穴”、“腰眼穴”吹热风,或沿着两侧腰肌吹热风,每个部位约3~5分钟,早晚各1次,可减缓腰部疼痛感。

  膝关节保健:用吹风机对着“膝关穴”、“膝眼穴”吹热风,并配合局部按摩,按摩部位主要针对膝盖内侧、外侧韧带的部位,每部位大约按摩3~5分钟,每日早晚各1次。

  治疗小腿抽筋的穴道位置图。治疗小腿抽筋:用吹风机针对“委中穴”、“承山穴”、与肌肉抽筋的部位吹热风,每个部位约3~5分钟。

  预防脚癣:在穿鞋前,用吹风机向鞋内吹一会儿,不但可以让鞋子穿起来更舒适,还有杀灭霉菌、预防脚癣的功效。

  附加穴位说明:大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。现代常用于治疗感冒、疟疾颈椎病痤疮、小儿舞蹈病等。配曲池、列缺、风门主治感冒;配后溪、间使主治疟疾。

  太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳牙痛等疾病。风池穴:位于人体项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处

  肩井穴:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处。肾俞穴:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。主治腰痛、肾脏病、高血压低血压耳鸣、精力减退等。腰眼穴:第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等。

  膝关穴:位于人体的小腿内侧,当胫骨内髁的后下方,阴陵泉穴后1寸,腓肠肌内侧头的上部。主治膝膑肿痛,寒湿走注,历节风痛,下肢痿痹。

  膝眼穴:在髌韧带两侧凹陷处;内侧的称内膝眼,外侧的称外膝眼。 主治 膝关节痛,鹤膝风,腿痛,脚气。委中穴:腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。主治腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病症。腹痛,急性吐泻。小便不利,遗尿。

  承山穴:在小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

  主治①腰腿拘急、疼痛。②痔疾,便秘。 善用生活中的小物品,巧用小智慧,你也可以收获大健康!

(实习编辑:吕瑞琼)

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适应症:
用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性冶疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。[详细]

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