夏季消暑的五款靓汤

　　酷夏将至，大家都在想办法消暑降温，力图让这个夏天不那么炎热，下面推荐五款建议使用的消暑汤。

　　一、消暑消食汤

　　取山楂、甘草、麦芽各五十克，冼净放入砂锅，加入清水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克，立即盖上并即刻离火。五分钟后，去渣即可饮用。这一剂汤消暑解渴，健脾消食。对于暑天的风热感冒，发热、头痛目赤等有防治作用。

　　二、清暑养阴汤

　　枸杞子、五味子各十二克，甘草九克洗净放入砂锅加水，煮沸十分钟后加九克薄荷叶，加盖离火，五分钟后加白糖搅拌均匀，即可饮用。此汤益气养阴，治中署、内热。

（实习编辑：邓惠红）

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