牙齿健康10大疑问：为什么我闻不到自己的口臭？

　　[ 修复牙齿 ]根本不可能

　　氟能预防龋齿这已是被证明的了，福州总院口腔中心的陈贵敏主任表示：“含氟的牙膏都可以预防蛀牙。”但当记者提到，市面上销售的一些牙膏，不仅打着可防蛀，更吸引人的是可以修复时，陈主任疑惑地说：“已经出现龋洞，被蛀了的牙齿，怎么去修复?根本做不到!蛀牙还是要到医院去做填充治疗，即补牙。”省立医院的陈医生指出：“蛀牙肯定需要治疗，除非原来就没蛀，用牙膏来预防倒是可以。” 而对于可以修复早起小蛀斑的说法，协和医院口腔科的陈泽辉副主任说：“蛀斑也只能保持原状，不可能修复。”

　　[ 去牙结石 ]牙膏洗不掉

　　记者发现，很多牙膏宣称有去除牙结石、牙渍等功效，有效成分通常也都是某某因子。此话能否当真?

　　福州总院口腔中心陈主任说：“牙膏中有摩擦剂，在刷牙到位、方法正确，且刷牙时间有保证的情况下，牙齿表面的一些色素斑是可以去掉的。” 至于去除牙结石，他表示，坚硬的龈下结石这无法通过使用牙膏来去除的，必须到医院进行超声洁牙。

　　首都医科大学附属北京口腔医院医生程铮也表示，牙结石是一种附着在牙齿上的坚固物质，只能利用高频率的声波以及特殊的洗牙工具才能去除，这是一个口腔中复杂的病变过程。

　　[ 中药牙膏治病 ]没有治疗效果

　　除此之外，记者在超市还发现了很多添加一些营养物质的功效牙膏，比如维C、芦荟，还有添加中药成分的：清热去火的板蓝根、清新口气的绿茶、消肿止痛的冰片等等，这些中药牙膏都宣称有减少牙龈出血、治疗口腔溃疡的功效。

　　对此，程铮医生认为，这几类中药的确具有以上功效，但是它们都是内服药，需要口服过后才能产生，牙膏在口腔中只能停留2分钟，根本产生不了任何的药用效果。他还强调，牙膏中加入药物也是不合适的，因为任何一款药物都要经过药监局的审批。

　　福州总院口腔中心陈主任表示：如果只是比较表浅的、轻微的牙龈炎，通过正确得当的刷牙，这些牙膏会有一定效果，但如果是厉害的口腔疾病，还是要到医院进行治疗。

　　对于那些宣传可以治疗口腔溃疡的牙膏，陈主任笑道：“口腔溃疡就有很多种，有的本身就是复发性口疮，是定期就会发的，目前定期复发的口腔溃疡医院治疗上都没有方法可以根治，只能缓解。”

　　“中药成分都是微量的，只起一点保健作用，根达达不到治疗的效果。”协和医院陈泽辉副主任一针见血地指出。

　　疑问8：“网上流传：用柠檬汁美白牙齿的方法，真的有效吗?”

　　牙医解答：网上流传这个偏方：每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。这种做法不敢恭维。柠檬的酸性太强，虽然可以带走一部分牙齿表面的色素物质，但这是以牺牲牙釉质健康为代价的，腐蚀牙齿的同时也会引起更多的牙齿疾病。

　　还有更多的美白牙齿法哦，它们有效么?

　　1、食醋白牙法：将食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1—3分钟,然后吐掉，刷牙。表面上来看，我们的牙齿变白了，但实际上，醋是酸性物质，在嘴里含太久会直接腐蚀我们牙齿表面的保护层——牙釉质，当食醋将我们外面的牙釉质给软化后，再刷牙就直接将我们牙齿的保护层给刷掉了，让人误以为刷掉的只是牙齿表面的污垢，殊不知这种做法实际上是直接损伤了我们的牙齿。

　　2、花生白牙法：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。我想这是因为花生中含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等，而用它刷牙时因为花生及时嚼烂后也存在着细小颗粒，通过摩擦可以去除一些牙齿上的软垢，所以人们觉得这对美白牙齿有一定的作用。

　　3、墨鱼骨白牙法：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。墨鱼骨可以去除一些器皿上的油腻和污迹，是一种天然的去污能手，这说明墨鱼骨里含有洁净成分，对美白牙齿有一定的功效。

　　4、橘子皮白牙法：把桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。橘子皮里含有丰富的维生素C，维生素C对维护牙齿的健康有一定的营养价值。

　　5、酵母粉白牙法：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。在网络上流传据说这是模特最常用的方法。但从理论上来说，酵母粉跟美白牙齿完全不相关，而且很少听人说过有用过酵母粉美白牙齿的案例，所以这种白牙方法还是值得我们商榷的。

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