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问医生

一天放屁 不该多于10次

2011-10-13搜狐健康
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核心提示:放屁是人的正常生理现象,但是如果一天放屁的次数太多,就说明你的健康有问题该警惕了。研究表示,一天里最好放屁的次数不超过十次。

  只要说起放屁,大部分人都会觉得挺尴尬。可毕竟,这是一种正常的反应,有其生理意义,因而,我们不仅要正视它,还应该学会“辨别”它。

  放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种在表现。如放屁失调或长时间不放屁,会影响新陈代谢,容易发生腹胀和胃肠道疾病,也有可能导致脸上粉刺和雀斑,引起皮肤干燥、粗糙等问题。

  如放屁次数过多,大于正常值,有可能是出现了消化不良胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。需要提醒的是,放屁过多也可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物(如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等),或进食时速度过快所致,习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁,而这些均不属病态,也无需治疗,只提示应调整饮食习惯。

(责任编辑:徐晓宇)

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