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不容忽视的12个亚健康警报

2011-11-16 00:45:00爱美网
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核心提示:你是否有一些身体的小毛病?头痛、腰酸、皮肤痒……通常我们对这些小病小痛都不会重视,但或许这些是身体发出的警讯,想告诉我们身体已经处于亚健康状态了。

  9.疤痕:因外伤、手术而留下的疤痕,也可能成为某些慢性病的病根!如果发现疤痕颜色与皮肤颜色不协调,请不要浪费时间赶快做检查。或是按压疤痕时会产生疼痛感,也请及时留意。

  10.扭伤:如果经常无故突然跌倒、扭了脚踝、伤了腰或硬了脖子,千万不要以为是单纯的肌肉问题,它可能是某一相关经络或脏腑的衰弱表徵!

  11.尿:如果尿变多了、次数频繁了、漏尿、夜尿,尿色太深、太淡、起泡沫或有血色、长时间感冒不癒,代表肾脏可能因某种原因超出正常负荷,请立刻求医!

  12.推拿:当推拿师在施行治疗时,请仔细感觉身体疼痛的程度、深度、广度和型态,有助于了解自己身体的状况。如果脊椎上有痛点,又深且极痛,形如钉子,那是病程已久,请不要拖延,以免误了治疗时机。

  上医治于未病

  上医治于未病,最好的治疗是要能治于未病之前。为什么要一直强调了解身体机制的重要性,因为这样生病时,身体自己就会知道,不用等医生照X光,自己就可以先感觉问题所在。防范的契机很重要,一定要先知道自己是否生病,了解自己何时快要进入警戒区,就可以赶快采取行动;相反地,如果没有采取行动,病症就会继续发展下去。

  掌握问题的先机,等于是已经把病治好一半了,因为从此时开始,可以正式面对它,掌握病机与时机,就可以采取医疗行动。采取行动就是踩煞车,为自己的身体把关,把生病的风险减少一半。

(责任编辑:徐晓宇)

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