牙齿的咬合度不好,我们可以如何治疗?
根据小出馨教授的介绍,如果因牙齿的咬合度不好导致头痛、腰痛等情况,除了要去找专门的医生进行诊疗和对牙齿进行矫正以外,平时我们也可以自己进行物理治疗。具体的做法为:闭上嘴,用舌头分别用顺时针和逆时针的方向舔舐上下牙瓣,一轮分别做25次,合计顺时针和逆时针50次,每天分为早中晚三轮进行。如果您做到10次20次下颚肌肉就开始疼痛的话,说明您的肌肉已经相当松弛,并不处于健康状态,但也不要勉强和强迫自己进行,可根据练习的进度逐渐加强。
怎么样?经过小编的介绍,你是不是也对牙齿咬合度对身体的影响感到很神奇?如果你总是有头痛肩痛腰痛等症状,不妨也去牙科医院检查一下牙齿,平时按照小编介绍的物理治疗法自己练习练习吧!毕竟,好的身体才是本钱,有一个好的牙齿咬合才能让你的身体更加健康!
相关视频链接:牙齿咬合度不好会导致人头痛(日文原版)
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(责任编辑:徐晓宇)
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