脊椎过暖冬 “掐灭”潜伏病症

　　由于近期天气变冷，脊椎病的发病出现增长趋势，不少人都出现颈部痛、腰疼等症状。记者在探访望京医院后发现，现在每天前来就诊的脊椎病患者数量比前段时间大大增加。在天气日趋寒冷的情况下，如何正确认识和治疗此病成为许多人关心的问题。

　　●现场探访就诊患者排长队以中年人居多

　　“最近老是感觉脖子疼，不知道是不是天气的原因。”前天下午，望京医院脊柱科内，患者宋女士向医生询问道。记者发现，排队就诊的人群中，同宋女士情况相似的不在少数。

　　接诊医生称，最近几天，前来咨询就诊的患者人数比前段时间增加不少，最近两天，每天均接治500多人次。

　　“前来就诊的患者大多是中年人，白领居多，年轻化趋势明显。”该医生称，在每天就诊的患者中，中年人占到将近一半。

　　“医生说，我平时工作一坐就是一天，也不经常活动。天气一变冷，脊椎就有反应了。”走出门诊后，宋女士称。

　　●专家提醒患病多与生活方式有关

　　针对因天气变冷引发的脊椎病如何预防和治疗的问题，记者采访了望京医院脊柱科主治医师于杰。

　　“天气变冷是诱发脊椎病的一个因素。主要原因还是和工作生活方式有关。”于杰医生分析称，现代生活中，体力劳动越来越少，多数人坐着的时候要比站着的时候多，而人在坐着的时候荐椎盘承受的压力更大，像开车、上网等久坐的姿势，容易造成脊柱劳损。

　　其实，脊椎病并不仅仅表现为脖子疼、腰疼等症状，还有一些看似与脊柱无关的疾病也有可能是脊柱引起的。并发症包括胃炎、胃肠功能紊乱、拉肚子等，甚至会引起冠心病、头痛等症状，严重者会引起失明。“天气变冷，身体出现的一些异样状况需要警惕。”于杰医生提醒道。

　　●建议勤锻炼可预防脊椎病

　　据了解，颈椎病的治疗虽然很复杂，但是通过良好的生活方式可以预防该病。而多运动、注意休息，可以辅助治疗颈椎病。

　　建议

　　天气变冷，注意保暖；

　　不要长期一个姿势，每半个小时要站起来活动一下；

　　适当地进行锻炼，增强身体的免疫力；

　　注意作息时间，保证睡眠质量。（不建议“高枕无忧”，枕头高度以一个拳头的高度为宜）

（责任编辑：徐晓宇）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。