中国4.5亿近视人：眼镜店里的“潜规则”，让你的度数越来越深

“陈伯，我又来找您配眼镜了！”小刘一边说着，一边走进眼镜店。

家住广东某县城的小刘今年刚上大一，趁着国庆回家，他打算把自己的眼镜换换。

“老价钱，250。”邻居陈伯经营着一家眼镜店，从初中开始，小刘就在他这儿配眼镜。

“好嘞。陈伯你不知道，我到了外面才发现，配眼镜水可深了，我室友换个镜片也要七八百，还是您实在……”

青少年近视已成为普遍现象，是世界上备受关注的用眼卫生问题。据《国民视觉健康》报告指出，我国青少年近视患病率已高居世界第一，可见近视眼已成为危害我国学生健康最为突出的问题。

一、中国近视人数逐年增长

据国家卫健委透露，我国现在近视人数已经超过4.5亿，其中近视高发年龄段为青少年阶段，各类视力缺陷的患病人数大约5亿左右。就是说，我国有三分之一的人是近视眼。

与国际相比，我国各年龄段的近视发病呈现为发病年龄早、进展快、程度深的趋势。据不完全统计，我国小学生近视发病率约30%，中学初中可能60%，高中约80%，大学约90%，但目前尚缺乏一个全国范围的调查数据。

影响我国学生近视的危害因素广泛存在。近视不仅给我们的学习、工作、生活带来不便，严重的近视问题还会带来一些并发症，不经意间成为致盲的定时炸弹。

而伴随着近视人数的逐年增长，同样增速凶猛的还有眼镜市场。据估计，2020年中国眼镜市场规模将将达到850亿元，但同时乱象也丛生，近视矫正市场亟需“矫正”。

二、眼镜市场乱象渐现

2018年，原质检总局在官网发布的抽查情况显示——此次抽查中的109批次眼镜不达标，不合格率为15.7%。

部分不合格产品 图源：澎湃新闻

2019年，国家市场监督管理总局网站通报，该次抽查了8个省（市）139家企业生产的140批次眼镜镜片产品，其中17批次产品不合格，不合格发现率为12.1%。

佩戴不合适的眼镜被称为“视力健康的另一杀手”，不仅可能会出现眼痛、眼胀、恶心等不适症状，还会加重视疲劳，造成度数大幅度加深。因此，选择一副正确的眼镜十分重要。

三、外行人不知道的眼镜店深“潜规则”

质量合格的眼镜能使佩戴者眼明心亮，而劣质眼镜则可能会对进一步造成视力损伤。但如今的眼镜市场乱象渐显，各种广告打得天花乱坠，稍不留神就容易掉进那些“坑”。

1.快速简单验光就能配镜？

很多人发现自己近视了需要配眼镜，到家门口的一个小眼镜店花5分钟验光，然后就开始配镜。这样快速的验光配镜其实非常不严谨。

视光医师杨承伟表示，眼镜店的验光员很少是专科学校或医院出身，这意味着验光师的门槛降低了，检测效果更让人担忧。

专业验光配镜是一种医疗行为，是一个科学、严谨的过程，有着复杂的验光程序以及精细、准确的配镜结论。需要由专业器材检查后，根据佩戴者实际状况“量体裁衣”，使消费者更清晰、更舒适、更持久，而不标准的配镜流程和操作，配出来的眼镜很可能让近视进一步加深。

2.抗蓝光眼镜更好？

蓝光不是造成近视的诱因，所谓防蓝光产品在预防近视方面缺乏科学依据。

市场上一些商家为了高价销售产品，夸大、虚假宣传防蓝光产品功能，过度解读蓝光的危害。对此，中消协曾发布通告，提醒消费者要理性看待，部分波长的蓝光对人眼有一定益处，科学有效的防蓝光镜片不仅要能屏蔽有害蓝光，还要同时保留住有益蓝光。

3.“高科技眼罩”恢复视力？

许多所谓的针灸按摩“降度镜”和“高科技眼罩”宣称治近视，打着“高科技”的旗号推销商品。事实上，这些所谓的“神器”对视力没有任何改善，反而可能造成眼睛周围皮肤红肿、瘙痒，甚至患上过敏性皮炎。

所谓能帮助近恢复视力的高科技产品基本上都是骗人的，目前为止，还没有任何办法可以治愈青少年近视，近视是不可逆转的，别让自己成为近视矫正产品的“小白鼠”。

虽说近视不可逆转，但近视人群依旧可以“亡羊补牢”，不要让自己的眼睛继续受到伤害。

四、近视群体该怎么“亡羊补牢”？

随着智能手机、平板电脑等电子产品的普及和更新，在我国乃至全球，近视发病率呈现出高发、低龄化趋势。那么在戴眼镜这方面，有哪些我们应注意的事项呢？

首先是配镜时，要到正规的品牌门店去检查，然后根据视光师的指示配戴合适的眼镜。

如果是在授权电商渠道选购镜片，要注意通过镜片完整的防伪标识、包装袋和验证码来鉴别。高度近视人群在验光配镜时，除了规范的主客观验光及视功能检查之外，还需要做眼科相关的检查，以便及早发现病理性近视引起的眼部病变。

同时，在日常用眼时也要注意保护眼睛，以免视力进一步下降。

讲究卫生、保护视力，是预防和减少疾病的有效措施。养成良好的用眼习惯，如读书姿势端正，距离读物33cm；乘车及卧床时勿看书；照明亮度适中；阅读1小时左右可闭目休息或远眺片刻。

眼睛是人体最宝贵和最脆弱娇嫩的感觉器官之一，也是观察世界的重要器官，人类90%的信息由眼睛获得，被称为“心灵的窗户”。因此我们要特别注意保护自己的视力，养成良好的用眼习惯，近视不可逆转，不要让自己追悔莫及。

参考资料：

[1]原质检总局：109批次眼镜不达标，不合格率为15.7%.中国质量报.2018-03-31

[2]唐晓彤.防蓝光眼镜压根不防近视[J].民生周刊，2020(20)：58-59.

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