春季养肝正当时 39独家解读脂肪肝认识的八大误区

　　误区五 得了脂肪肝就要节食、运动

　　高志良教授：饮食运动是基础，坚持用药“易达标”

　　饮食治疗和运动治疗也强调个体化方案。虽然运动对营养过剩性脂肪肝患者可产生良好影响，但在营养不良，蛋白质热量营养不足以及药物所致的脂肪肝患者，过多运动会成为代谢的干扰；另外如合并严重的心脑血管疾病、肾病或已发展至肝硬化阶段，也应限制活动量，以免病情恶化。饮食治疗不等同于“节食治疗”，实际上，在总热能一定的情况下，高蛋白、适量碳水化合物和脂肪缺一不少，但要以合理分配为原则，针对不同病因的脂肪肝人群选择相应的饮食方案。而对于基础治疗一段时间仍无效的患者，可能还需药物辅助治疗，因此采取治疗行动前听取专科医生的建议是必不可少的。近期有数据显示，在有脂肪肝的患者中，只有不到20%的人群会使用药物。

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