首页 > 保健 > 养生 > 养生误区 > 正文
综合
问医生

春季养肝正当时 39独家解读脂肪肝认识的八大误区

2011-03-2639健康网辛欣
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:编者语:随着不健康生活方式在年轻人群当中的泛滥,越来越多的人在例行体检当中查出了脂肪肝。据2010年最新统计,体检报告中出现以脂肪肝为主代谢性疾病的人群正逐年上升,脂肪肝发病已呈节节攀升之势,上海、北京、广州脂肪肝患病率已高达10%-25%,由于多坐少动的生活方式,饮酒应酬等工作需要,城市脂肪肝患者也呈低龄化趋势,中青年患者逐步增多。据最新的调查发现,31-60岁患病率最高且中青年人群脂肪肝患病率高达35.49%。目前约25%以上的脂肪肝患者临床上无症状。由于很多中青年白领对此并未足够重视,仅仅

  春季养肝正当时 39独家解读脂肪肝认识的八大误区误区五 得了脂肪肝就要节食、运动

  脂肪肝日渐庞大的患病人群不可避免,这与现代人的生活习惯息息相关。合理的饮食控制加以运动锻炼是大多数慢性脂肪肝患者治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。

  高志良教授:饮食运动是基础,坚持用药“易达标”

  饮食治疗和运动治疗也强调个体化方案。虽然运动对营养过剩性脂肪肝患者可产生良好影响,但在营养不良,蛋白质热量营养不足以及药物所致的脂肪肝患者,过多运动会成为代谢的干扰;另外如合并严重的心脑血管疾病、肾病或已发展至肝硬化阶段,也应限制活动量,以免病情恶化。饮食治疗不等同于“节食治疗”,实际上,在总热能一定的情况下,高蛋白、适量碳水化合物和脂肪缺一不少,但要以合理分配为原则,针对不同病因的脂肪肝人群选择相应的饮食方案。而对于基础治疗一段时间仍无效的患者,可能还需药物辅助治疗,因此采取治疗行动前听取专科医生的建议是必不可少的。近期有数据显示,在有脂肪肝的患者中,只有不到20%的人群会使用药物。

  39健康生活提醒:过度节食,小心饿出脂肪肝详细阅读>>>

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈