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电脑旁放清水可吸收电磁辐射

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核心提示:辐射和人们的日常生活如影随形。从核电站的核燃料到家里的大理石地砖,从阳光里的紫外线到检查用的X光,以及每天都会用到的手机、微波炉、电脑……这些看似平常的事物实际上都存在辐射。总体来说,人们常接触到的辐射可以分为两大类,核辐射和电磁辐射。

  生活中辐射处不在

  水、石材、假、电脑、X光等都有辐射

  辐射和人们的日常生活如影随形。从核电站的核燃料到家里的大理石地砖,从阳光里的紫外线到检查用的X光,以及每天都会用到的手机、微波炉、电脑……这些看似平常的事物实际上都存在辐射。总体来说,人们常接触到的辐射可以分为两大类,核辐射和电磁辐射。

  核辐射是由放射性元素产生的辐射,比较常见的有两种,一种是天然本底辐射,比如宇宙射线和天然放射性核素,大气、水、石材都会有,这种辐射一般对人类没 有什么危害;另一种则是与核相关的活动引起的辐射,主要包括医疗照射(接受X光诊断检查以及一些放射治疗等)、核爆炸和核动力生产,这次福岛核电站核泄漏 引起的核辐射就属于者。人们戴的夜光手表、釉料陶瓷、人造假牙等,也含有微量的放射性材料。相比核辐射,电磁辐射更贴近生活,它是指能量以电磁波的形式 由信号源发射到空间的现象。各种电器、电子设备、移动通讯设备等装置,只要处于操作状态,它的周围就会存在电磁辐射。人们熟知的微波炉、手机、高压线、电 脑等产生的辐射就属于这一类。

  电磁辐射更该警惕

  长期接触,心、脑、生殖、免疫系统都会受影响

  生活中,人们遇到核辐射的几率很小,只有在做X光等医疗检查,装修用含放射性物质的大理石时,人们才会接触到核辐射,但这些健康危害的发生都有一个前 提:过量。有研究表明,接触辐射时间越长,离辐射源距离越近,受到的伤害越大,而距离拉大十倍,受到的辐射就是原来的百分之一。

  比起核 辐射,人们更应该警惕生活中随时都能遇到的电磁辐射。家用电器集中的房间、广播电视发射塔周围、高压变电线路和各种电器设备周边……如果长时间接近或生活 在这些地方,就有可能摄入过量的电磁辐射,从而形成电磁污染,它是继水污染和空气污染后的第三大污染源。世界卫生组织列出,长时间过量接触电磁辐射可能会 对人体产生如下影响:引起心血管疾病和糖尿病;对生殖、神经和免疫系统造成直接伤害;影响大脑组织发育、视力下降;男性性功能下降,女性内分泌失调等。专 家表示,电磁污染比核污染更应被人们关注,因为它就存在于日常生活中,但其产生的健康危害能够通过简单措施有效控制。

  防辐射五个非常提示

  少买直板手机

  当人们使用手机时,手机会向发射基站传送线电波,而线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射,由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和 话筒部。所以在买手机时,不要买天线离头部最近的直板机。少用手机“煲电话粥”,准备长时间通话时,应改用固定电话或使用机。手机号码已经拨出而尚未接 通时辐射量最大,是待机时的3倍左右,此时应让手机远离头部。戴金属镜框架会明显导致电磁场增强,所以戴这种眼镜的人最好用耳机。

  尽量少拍X光片

  在医院拍X光片、做放射性核素检查和治疗都会接触到辐射,最好能拍片的就不要做X光透视;如果已做过相关检查,可以拿着结果给医生看,避免重复照射;准备怀孕和已怀孕的妇女在做检查时要和医生沟通;如果一定要做,最好提醒医生为你做好保护措施,尽量缩短时间。

  家电不要扎堆放

  家电扎堆工作时,辐射会变大,建议不要同时使用;可在电脑边放瓶清水,水是吸收电磁波的最好介质;不用的电器,一定要关上电源,因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射;长时间看电脑、电视后,应及时洗脸洗手。

  多吃红色水果

  番茄西瓜、红葡萄柚等红色水果是抗辐射的利器,它们有丰富的番茄红素,尤其是番茄,它具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、提高免疫力等功效。绿 中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。海带的提取物海带多糖因抑制 免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

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