你的卧室健康吗？教你健康秘诀！

　　健康卧房的其他健康提示

　　1.丢弃那些枕头

　　打喷嚏说明你的枕头和床垫应该使用低敏感性床品。丢掉抱枕，因为它们是尘螨的滋生地。

　　2.拿走你的鞋子

　　最后把所有鞋子留在卧室外面，它们会把外界的病菌带进来。

　　3.少才会意味着多

　　蜡烛会映照出性感的影子，但一些也会释放令人不快的射线。用一两根100%大豆制作的即可。

　　4.拔掉插头

　　电子设施会给你施压，影响睡眠，破坏你们的性生活。

　　“除非你是一位随时待命的医生，否则并不需要把你的手机放在床边。”睡眠专家SamuelL.Krachman这样建议。

　　那么，这些提示有用吗？

　　专家离开后，我首先把所有电子设备从我的床头柜上移走了。我还清理了那些怀旧的照片，成堆的杂志。

　　因为购买新窗帘并不是我们提高家庭环境质量的首要问题，所以我先给自己购买了一个眼罩来感受黑暗的房间。我真实地感受到它帮助我更快入睡。

　　我的新枕头和床上用品似乎褶皱更多了，但我希望它们帮助我更顺畅地呼吸。

　　最后，我们决定把烦人的漏洞好好修缮一下。这将是一个大工程（我们需要铲掉整个墙壁，重修做），同时也是一个大投资，但如果对我们的健康有益，什么都是值得的。

　　看到她的改变，你动心了吗？不妨遵照5位专家的建议，也检查一下自己的卧室是否合格呢？不要让卧室影响我们的健康和幸福，这才是最重要的，对吗？

　　别忘了，一定要来告诉我们你的改变噢~

（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：蓝玮）

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