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三个误区养生保健勿陷入

2011-09-08中华健康网
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核心提示:养生热潮已风靡现代社会数十年了。但时至今日,真正会养生、坚持养生并养出成效的人并不太多。而且有时不会时入误区,以下三大误区养生保健切忌进入。

  对于养生,百姓们虽积极但有时又较为盲目。养生热潮已风靡现代社会数十年了。但时至今日,真正会养生、坚持养生并养出成效的人并不太多。究其原因无乎以下几点:

  1.病急乱投医,急迫心理为商人利诱

  前几年的“张悟本事件”着实让迫切走出疾患的百姓们大失所忘一回。在谴责商家的同时,我们应该清楚地认识到百姓追求健康、祛除疾病的迫不及待理。商人敏锐地诱捕了这一心理大赚一笔。现在是时候站出来正本清源了,再不能对百姓的生命和健康不负责任了。

  2.热情而盲目,缺乏基本的医学常识

  市面上热销的养生书籍良莠不齐,电视里推荐的养生产品更是优劣难辨。而缺乏医学常识、又没有专业医生做指导的百姓们,不能客观地择优而用。他们易受商家推销手段的蛊惑,被一些口若悬河的语言所吸引,却根本不考虑其可行性、适用性、学性。

  3.错误的心态导致错误的养生选择

  图省事、少花钱是不少百姓投资健康的心态。于是,很多最省事、最省钱的养生方法也最吸引球。在这种错误心态的指引下,令人遗憾的事件时有发生。

  养生尽管经历了许多是是非非,但它并非是不可掌握的。在专业医生的指导下、掌握一定的医学常识,端正心态,相信百姓们很快就可运用养生之道开启健康之门了。

(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:姜文苑)

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