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专家新年推荐健康大礼什么最好

2012-01-21 00:06:00生命时报
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核心提示:“新年送礼送什么?”这两年,最流行也最受欢迎的答案是:送健康。2011年春节过后,一项针对不同人群的调查结果显示,近六成人收到礼物时,最看重“产品对健康是否有益”,其次是“产品的实用性”。

  实用心率表。

  小小计步器送人太寒碜,跑步机太重又搬不动?西安体育学院运动医学教研室副教授苟波给大家推荐了一个可以戴在手上,小巧轻便又不失体面的小玩意儿———心率表。

  他告诉记者,心率表能实时监测心跳数。在你输入自己的体重、身高等相关数值后,可以有效判断运动是否超过心脏及身体的负荷,对于老人和有心脏疾病的人来说,这个功能有重要作用。一旦运动超过心脏负荷,心率表就会自动报警,及时提醒运动者慢下来或停下来,避免意外的发生。此外,它还可以自由设置心率的上、下限值,兼具计时、秒表、闹钟等运动表的功能。苟波说,心率表根据功能分为跑步运动、体重管理、运动户外等多种类型,大家可以根据送礼对象的具体情况而购买。

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刘德平主任医师 北京医院  心血管内科

刘德平,医学博士,主任医师,教授,博士研究生导师,心内科副主任。 曾在美国Duke(杜克)大学医疗中心进修1年。中国医师协会心血管内科医师分会委员,中华医学会老年医学分会心血管专业学组副组长,中华医学会高血压学组委员,海峡医学交流协会老年医学分会副主任委员等。《中华老年医学杂志》、《中华全科医师杂志》及《中国心血管杂志》等杂志的副总编,常务编委或编委。主持国家科技支撑计划、国家自然基金、北京市自然基金、卫生部保健基金等多项课题。主持或作为主要参与人参与了大规模、随机、对照、双盲、多中心国际国内临床研究10余项。在SCI或中华系列期刊等杂志发表学术论文100余篇。主(副主)编专著5部,参编专著30余部。主持制定了多个专家共识。长期从事心血管疾病的临床及科研工作,在高血压、冠心病及心律失常等的诊治方面有较丰富的经验。

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