人老了，就容易口臭？别以为是小毛病，警惕或是3种疾病“警报”

“奶奶嘴巴臭，我不要跟奶奶睡。”

孙子这番话让苏奶奶脸红不已。难怪孙子这几天都不跟自己睡，原来是口臭的问题。

其实，孙奶奶自己起床刷牙的时候也有感觉到口腔异味，但是并没在意，以为刷牙就能去除，没想到口臭竟会如此严重。

苏奶奶疑惑，自己以前从未出现过口臭，为何年纪大了，口臭就找上门了。难道是人老了都会出现口臭吗？究竟是什么原因导致的呢？

一、为什么人老了就容易口臭？

导致老人出现口臭的原因有多种，首先老人口臭可能是因为不注意口腔卫生导致的，大部分的口臭原因都是因为蛀牙、牙周病等口腔问题导致，龋齿内或者是牙周内有大量细菌，细菌和食物残渣作用，就会发出酸臭味。

其次可能食物残渣残留在口腔内，因为老年人的牙周组织可能会存在生理性萎缩，牙齿之间的缝隙也会随之增大，食物碎屑容易存留在牙齿缝隙之中，经过细菌发酵，产生口臭。口臭还和唾液相关，人到中年之后，唾液分泌减少，口腔的清洁功能也会变差。

最后，随着年龄的增长，老人的消化功能会减弱，消化不良或伴有消化道反流性疾病，就容易将胃里残留食物的臭味从口中呼出。老人如果患有急性的炎症也可能会诱发口臭，比如、上颌窦炎、萎缩性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等。

二、口臭罪魁祸首被揪出，2种原因很常见

生活中，也许很多人都被口臭困扰，也想不明白，自己好端端的为什么会有口臭？为何每天刷牙，口臭依旧找上门，口臭究竟是从哪里来？别急，小妙这就告诉你答案。

1.口腔细菌所致

这种口臭叫做口源性口臭，是嘴巴里的细菌造成的口臭。口臭80%来自口腔本身，食物经过口腔内的细菌分解，把含硫的氨基酸分解成了带有气味的物质，可能还会有臭鸡蛋的味道，除了甲硫醇、硫化氢、二甲基硫等含有硫的气体，大多数的口臭原因就是这些。

2.疾病所致：还有一部分的口臭可能是因为疾病导致的，这种口臭叫做非口源性口臭。比如，长期使用光谱抗生素的人群，可能会导致肠道内的细菌无法正常繁殖，细菌大量滋生，引发口臭。

还有一些消化不良的患者，这类人群如果大量食用油炸食品、高脂肪食物或者大量饮酒后，都有可能出现类似臭鸡蛋的口臭。缺乏维生素c、长期便秘等也可能导致口臭发生。

白血病、糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等其他疾病，也可能存在口臭现象。非口源性口臭要想治好，关键在于积极治疗原发病。

三、提醒！这3种气味的口臭请格外注意

口臭给生活带来困扰，多数的口臭和口腔卫生相关，只要改善口腔卫生，口臭就会有所改善，但是有的口臭原因并不是因为口腔，如果出现这三种口臭，要注意。

粪臭味：味道很浓，犹如屎臭，这很有可能是因为常导疾病导致的。酸臭常因为慢性萎缩性胃炎导致，臭鸭蛋味多是因为幽门梗阻导致，粪臭多数因为很严重的便秘和肠梗阻导致。除此之外，食管炎、慢性胃炎、肠炎等疾病的发生影响消化以及食物的排出，食物反流导致口臭发生。

尿液味：口臭的味道似尿味，多是因为泌尿系统疾病导致，最典型的就是慢性肾功能衰竭的患者。肾功能损害到一定程度，身体内的毒素无法正常通过尿液排出，就只能在肾脏内气化功能完成。同时血液里面的尿素氮和氨的含量比较多，一部分会经过口鼻排出，所以会出现似尿液味的口臭。

烂苹果味：糖尿病患者的口气就是像烂苹果一样。主要是因为糖尿病的患者会出现免疫功能障碍，口腔内细菌导致发生牙周炎还有牙龈炎，发生难闻的味道。还有就是因为血糖高导致脂肪的代谢很活跃，脂肪被分解成酸性物质，从口腔和鼻腔排出来，就会呼出烂苹果味道的口臭。

四、做好3件事，帮你对抗口臭

困扰了无数人的口臭，要如何去除呢？情况不同，采取的办法也不尽相同。

有口臭的人，平时都会被一些漱口剂还有喷雾类的清新剂在身上，或者是嚼口香糖、茶叶、含薄荷片等方式来解决口臭的情况，但是这些办法只是临时缓解口臭的情况，治标但不治本。

想要治疗口臭，要根据自己的情况来决定。首先，如果是因为疾病导致的口臭，要去医院进行治疗，达到治疗的目的。

其次，如果不是因为疾病导致的口臭，可以通过注意口腔卫生和调节生活等方式改善和缓解口臭的症状。吃完饭以后用清水或者是茶水漱口，把口腔里面的食物残渣排出来，然后平时可以轻叩牙齿，可以起到促进血液循环的作用，分泌更多的唾液，可以取出残留在口腔中的大部分细菌以及食物残渣，预防细菌滋生，导致口臭发生。

最后告诉大家的是，口臭也分真假的，有的人是自己感觉自己有口臭，但是别人却闻不到口臭，这多数与心理压力还有神经相关，治疗这种口臭，除了需要口腔医生的帮助，同时还需要心理咨询师来进行治疗。

口臭是我们日常生活中经常会出现的一种情况，或许任何年龄阶段都有可能会遇到，口臭不仅会影响自己，还可能让沟通陷入尴尬，影响人际关系。因此，别小看了这小小的口臭。每个人出现口臭的原因可能都不同，想要缓解口臭的情况，首先要了解自己为什么口臭，对症治疗，才能有效缓解口臭症状。

参考资料：

[1]《老人口臭是什么原因？学会这4招，让口臭不再来》. 天津圣爱肛肠医院.2021-07-18

[2]《为什么口臭自己闻不到？5个口臭急救招，关键时刻用得到！》.健康时报.2017-01-16

[3]《一个令人难堪的事实：戴上口罩后，才知道口臭有多可怕》.生命时报.2020-07-30

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