首页 > 保健 > 大众保健 > 男性保健 > 正文
综合
问医生

这5个原因,会让男人“那个”能力下降,做到4点,才能挽回尊严

2020-06-12 01:54:4039健康网刘柳苑
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:相信不少朋友都看过贴在电线杆儿上的小广告,上面写着:祖传老中医,专治阳痿、早泄等各种性病……男性似乎对性功能格外在意,一旦出现障碍,自尊将会大受打击。

相信不少朋友都看过贴在电线杆儿上的小广告,上面写着:祖传老中医,专治阳痿、早泄等各种性病……

男性似乎对性功能格外在意,一旦出现障碍,自尊将会大受打击。然鹅,你知道性功能障碍到底包括哪些内容吗?

出现这4种情况,说明男人“那个”不行了

性欲减退

性欲是衡量男性性能力的一个重要指标,在年轻时男性似乎有无限的激情和无穷的力量,男性的性欲越强,说明性冲动越明显。

但是当男性“那方面”不行时,就会出现性欲减退甚至消失的情况,无法维持正常的性生活强度和频率。

无法正常勃起

如果男人“那个”不行时,在性生活时可能会出现无法正常勃起的情况,也是一种性功能障碍的表现。在性生活过程中,由于生殖器无法正常勃起,难以达到一定的硬度,所以不能完全的进行性生活。

性交障碍

包括无法过性生活、在性生活过程中感到疼痛、昏厥等,也包括因为外生殖器官畸形、损伤或过于肥胖而无法正常过性生活,感觉异常,性快感出现障碍等。

she精异常

如果男性的性能力出现衰退,那在性生活时不一定每次都会出现she精行为,或者精液量有所减少

此外,逆行she精也是男人“不行”的一种表现,出现逆行she精的情况会导致男性在she精时虽然有she精的感觉,但是却没有精液。

这是因为精液逆行流到膀胱中,逆行she精危害男性的健康,也是导致男性不育的重要原因。


男人“不行”,多半是这5个原因

避孕套太小

很多人在购买避孕套时都没有认真选择尺寸,甚至认为避孕套的尺寸都是一样的,但如果长期使用过小的避孕套,会对男性健康造成影响。

长期使用过小的安全套,会导致男性生殖器血液循环出现障碍而缺血,生殖器组织和神经缺氧,导致海绵体受损,严重的甚至会导致性功能减退或性无能。

不良生活方式

在生活中,很多男性都有抽烟喝酒的习惯,但是香烟和酒精中的有害物质会随着血液到达身体每一个部位,对身体造成很大的伤害,还会影响男性的前列腺健康。如果长期抽血喝酒,会降低男性的性能力。

药物影响

由于饮食和不良生活习惯的影响,很多人都患有糖尿病、高血压等慢性疾病,而且呈年轻化的趋势。这些患者不得不长期服用药物来控制病情,但是这些药物容易影响男性的性功能,出现性功能衰退的现象。

生活压力大

生活中很多男性都面临着巨大的工作压力和生活压力,如果长期处在这种高压的情况下,情绪紧张,容易出现压抑的情况,甚至会抑郁。当情绪过于压抑时,内分泌系统紊乱,容易导致男性的性功能减退。

疾病引起

前列腺疾病、内分泌失调、心血管疾病、糖尿病、多发性硬化、脊髓损伤、抑郁症等都会造成男人那方面“不行”。

性功能障碍会导致男性不育吗?

性功能障碍可致男性不育,男性正常的性功能包括性兴奋、生殖器勃起、she精和性高潮等过程。如果生殖器勃起和she精出现障碍,不管精子的质量如何,都可能会导致不育。

因为即使男性有精子,但是无法完成正常的性生活或出现she精障碍,无法完成she精,精子无法进入子宫,也就无法使女方受孕


如何提高男性性能力?

1、穿宽松的裤子

男性在选择裤子尤其是内裤时,尽量选择宽松的,因为紧身裤会对男性的生殖器造成压迫,导致血压循环障碍,生殖器会长期处于缺血的状态,容易导致生殖器病变而出现性功能障碍。

而宽松的衣物能够为男性的生殖器提供良好的空间,能够帮助男性提高性能力。

2、注意饮食

在饮食方面要注意营养均衡,适当多吃一些海产品,比如贝类、海带、紫菜等,这类产品富含锌,对于提高男性的性能力有一定的帮助。此外,还要戒烟戒酒,消除影响性欲的不利因素。

3、保持自信和良好的情绪

很多男性“那方面”不行都是由于心理因素造成的,因此,男性要在性生活中保持自信,多跟伴侣沟通交流,多了解性知识。要学会排解不良情绪,保持良好的情绪。

4、适当运动

锻炼是男性最好的壮阳方法,运动除了能让男人拥有健康的体魄和旺盛的精力,还能增加全身的含氧量,增加睾丸酮的分泌,对男性的生殖系统是最好的补充。

每周最少应该进行5次运动,比如打球、力量性健身、跑步等,可以让身体和精神都得到放松,性生活的质量也会大大提高。

总之,如果男性出现“不行”的症状时,需要及时查找原因进行正规的治疗,不要急病乱投医,滥用药物。

互动:你是怎么发现自己/他“不行”的?

参考资料

[1]李梦念.男性性功能障碍的症状有哪些[J].中华养生保健,2018

[2]蒋庆峰.男性性功能障碍危险因素分析[J].临床医药文献电子杂志,2016(56)

[3]季亮程.男人应该如何提高性能力[J].中华养生保健,2017(8)

[4]《性功能障碍也可致不育》.健康时报.2011-10-20

请输入图片地址

扫描以上二维码,关注【39健康网】公众号,回复您遇到的健康问题,即有专家为您免费解答。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈