老年人高血压，主要有这4个特征，对照下，你身上有没有？

高血压在中老年人身上十分多见，一旦患上高血压之后，老年人对于自身血压的关注度会大大提升。

现在天气逐渐炎热，很多老年人发现在天热之后自己的血压似乎有所下降，于是内心里有了新的想法，既然天气变化可以让血压降低，这是不是说明可以在夏天将降压药停掉？

夏季血压往下降，能否停药？

中山大学附属第一医院血管康复科张焰教授表示，人的血管会热胀冷缩，在夏天气温相对较高的时候，患者的血压普遍会比冬天低。

但这并不代表患者可以自行停药，当发现自己近期的血压比原先要低时，要及时去医院咨询专业医生，在医生指导下科学的调整用药。

高血压患者如若随意停药的话，会导致体内的血压波动过大，容易诱发心血管意外发生，严重威胁患者的身体健康，一定不要盲目停药。

对于老年高血压患者而言，一般身上都会存在这些特征，快来对照下你身上有没有这些特征。

老年人高血压，主要有这4个特征

1、血压白天夜间节律异常

正常情况下，我们白天的血压应该会比夜间要高，存在一定的规律性。但老年人高血压患者身上的这个规律性会被打破，出现血压昼夜节律异常的问题。

具体表现为夜间血压不降低，反而异常升高等现象，长期保持这样的血压，会导致体内各脏器受到损害的风险大大增加。

2、体位性低血压多

相较于年轻人，老年人对于自身血管的调节能力较差，一旦从卧位、坐位以及蹲位等位置突然站立时，很可能会导致血压骤降，引起头晕、眼前发黑，甚至是晕厥的不适症状出现。

对于老年人而言，出现体位变动时一定要注意动作缓慢，避免血压突然骤升、骤降发生危险。

3、餐后低血压

在用餐后，我们体内的血液会更多进入到胃肠道内帮助消化，而老年人对于血液的调节能力本身就偏差，容易导致血压降低。

特别是饱餐或是饮酒后，血压骤降的几率会更大一些，部分老年人甚至会因此而出现头晕、无力以及晕厥的表现。

4、更容易出现肾损害等并发症

随着年龄增加，老年人体内各个脏器的功能也会随之下降，而出现高血压之后，会导致老年人的肾脏出现功能损伤的风险显著增加。二者容易形成恶性循环，肾损伤会促进高血压进程，高血压又会导致血尿素氮、肌酐异常升高等。

除了上述的这些特点以外，部分老年人由于自身的原因，一旦到测量血压时就会出现血压异常升高，到医院时血压异常升高更为多见，这种情况被称之为“白大衣性高血压”，老年人出现该现象的几率比常人要增高了3倍不止。

家里有老人得高血压，如何帮她把血压降下来？

首先，第一点需要做的就是配合医生的意见定时定量服药，切不可随意增减药量，出现血压下降不规律等情况要及时向医生报告；

其次，饮食上注意改掉一些不良的习惯，如长期食用高盐、高脂肪的食物，这些食物进入体内后会进一步促进高血压的进程，对于血压控制非常不利。

高血压患者饮食上要尽量以低脂肪为主，同时保证营养均衡，建议每样都吃但是每样都不多吃，保证身体可摄入多样化的营养。另外，还需要注意戒烟限酒，酒精和烟草内的有害物质都会促进高血压的进展。

最后，日常要注意定期监测血压，当发现血压出现异常波动时，要及时就医进行检查。即便是血压正常的前提下，也要定期去医院进行复查。

高血压是临床上十分常见的病症，一旦患病后患者需要长期甚至终生服药进行治疗，因为高血压是无法治愈的慢性病。对此要持有正确心态，在服药这件事上且不可“三天打鱼两天晒网”。

参考资料：

[1]《高血压病人控制好血压 原来对吃这么讲究》.羊城晚报.2021.1.26

[2]《老年人患高血压致残还致死？这七大特点要了解》.人民网-科普中国.2020.6.16

[3]《天气炎热血压降了，能停药吗？》.羊城晚报.2020.8.21

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