梨和黄桃可以一起榨汁吗

榨汁，就是用新鲜的水果放在榨汁机里进行榨汁，这样榨出来的水果可是原汁原味，而且没有掺杂任何防腐剂，色素什么的，绝对是纯天然的。那么，梨和黄桃可以一起榨汁吗？

梨和桃一般可以一起榨汁。梨中含有丰富的膳食纤维、苹果酸、维生素B以及矿物质等营养物质，而桃子中含有较多的胡萝卜素，维生素C等，适量的一起吃，有助于补充人体所需的营养元素和能力，还具有润肠通便、促进胃肠道蠕动以及消化等作用。过量的食用后，可能会导致糖尿病患者出现血糖上升的情况。

梨汁具有生津止渴，清热解毒，化痰止咳等功效，适合呼吸道炎症，上火等患者食用，但是梨子不适合脾胃虚弱或腹泻等患者食用，对健康不利。而吃桃子具有生津和血，祛痰止咳，利尿消肿等功效，适合缺铁性贫血或咳嗽等患者食用，桃子榨汁不宜一次性饮用太多，以免导致腹胀腹痛等不适症状，未成熟的桃子和有腐烂现象的桃子不宜食用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。