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为什么会因为外貌自卑

2022-10-27 11:27:0639健康网
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核心提示:为什么会因为外貌自卑?在很多人的观念当中,都存在这样的想法,那就是外貌出众的人更加能够受到社会当中各方面的优待。实际上确实如此。相关研究结果显示,那些拥有比常人更加出色外貌的人确实能够在一些社会场合当中取得更加有利的机会,让自己领先于其他人。而对于女性而言,除了在工作、事业上,在生活当中,一个出众的外表为她们带来的,往往还有数不胜数的异性的追求,也许还有一个良好的婚姻,让自己衣食无忧。

为什么会因为外貌自卑?我们知道,对于人的外貌的评价,本就是见仁见智的。假如评价本身所具有的感情色彩很明显,那么受到评价的那个人在得知评价后,也会产生相应的情绪。很多时候,对于一个人外貌的积极评价会促使对方产生自尊,当自尊“过剩”之后,这种心理就会转变成为自负或是虚荣心。所谓虚荣心,其实是一种十分消极的情绪,这会让一个人十分在意自己在外界的评价,从而在做事情的时候改变自己的初心。比如说一个外表十分出众的女性,当她经常被人夸奖,拥有虚荣心之后,就会认为自己在各个方面都应该是最出众的,能力应该与自己外貌,此时也许就会不择手段的去做一些事情。

除了这些之外,还有可能让她变得喜欢与人攀比,无论什么方面都一定要与别人争个高低。他们在社会当中便会存在一些特征,那就是喜欢炫耀。正是由于对这些点并没有信心,所以就要将那些仅存的一些成果展示给别人看。所以很多女生在拥有出众外貌的同时,也许也会受到因为外貌而失去的自尊与自信,甚至变得自卑。

可分为健康教育和认知行为治疗,即先让患者明白疾病的性质,提高患者在治疗过程中的配合度,对焦虑形成正确的认知,以避免进一步加重焦虑情绪。然后,对患者进行全面的评估,帮助患者改变不良认知并进行认知重建。

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