性生活能不能调节雌激素

雌激素分为雌二醇和雌三醇，主要来源于卵巢颗粒细胞，可以维持女性的第二性征，包括初潮和发育。男性也有雌激素，来源于肾上腺。男性性激素水平过高，可能出现乳房发育，或者皮下脂肪堆积过多；女性雌激素主要来源于卵巢和肾上腺。雌激素有很多作用，除了维持第二性征外，还可以调节钙磷代谢，维持身体、皮肤和皮下脂肪的弹性，保护心血管系统。性生活能不能调节雌激素？

性生活并不一定能够刺激雌激素增加，可能会导致体内的雌性激素降低，性生活会增加体内卵巢雌激素的分泌，也有可能会降低某些激素分泌，会影响到体内激素水平。

如果经常频繁地性生活有可能会导致女性激素水平紊乱，出现月经不调、内分泌失调，当体内内分泌失调时雌激素并不一定升高，也有可能会降低。如果目前体内雌激素比较低，应该到医院做激素六项检查，必要时需要在医生指导下补充雌激素。建议平时饮食上可以多吃植物雌激素食物，例如大豆类食物含有异黄酮，是天然的雌激素，能够补充体内的雌激素。

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