问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

为何人老了身上会有“老人味”?坚持5个习惯,老了或没味

2022-11-24 16:21:2139健康网
栏目关注:
核心提示:中秋团圆之际,儿子一家说好了要回来,老张就早早的和老伴儿张罗好了饭,并在家等着孩子们回来。      没成想孙子一进门,就说了一句:“爷爷,你身上一股什么味儿,真难闻!”,一下子让老张很尴

中秋团圆的时候,儿子一家说好了要回来,老张就早早的和老伴儿张罗好了饭,并在家等着孩子们回来。

没成想孙子一进门,就说了一句:“爷爷,你身上一股什么味儿,真难闻!”,一下子让老张很尴尬。

他很纳闷儿,自己怎么闻不到身上的味道呢?难不成真的有老人味?

一、老了为什么有老人味?

美国、日本、瑞典等一些国家的研究人员,研究发现老人味与身体代谢的2-壬烯醛这种物质有关

年龄过了40岁之后,人体表面的抗氧化物质会慢慢减少,分泌的2-壬烯醛就会堆积,然后产生老人味,年轻人一般不会有这种味道,因此老人味也被称为加龄臭

但为什么我们能闻见这种味道,但老年人自己却闻不到呢?

这是因为每个人对不同的气味,都有一个气味阈值,气味阈值越低,证明鼻子越灵敏。

研究发现,老年人的气味阈值,要比年轻人高出2-15倍之多,老年人随着年龄的增加,鼻子越来越不灵敏。另外,可能是他本身已经适应了这种气味,因此自己对这种气味变得不敏感了,就闻不到了。

二、这4件事,都可能是诱因

老人味的产生,其实可能与多种原因有关,下面这几件事,都可能是老人味的诱因。

1.不注意个人卫生

很多老年人,对于个人卫生并不怎么注意,不爱洗澡和换衣服,总是有一种汗臭味。

2.糖尿病控制不理想

糖尿病如果控制不理想,那体内的血糖得不到充分的利用,就会分解脂肪来供给能量,在这个过程中可能会产生酮体,呼出一种烂苹果味道。

3.身体机能衰退

随着年龄的增长,身体的各项机能会逐渐衰退,甚至出现腹泻、便秘、尿失禁、阴道炎等各种症状,也会导致身体有异味产生。

4.口腔疾病

患有口腔疾病,也可能会有一种口臭味,一说话就让人感到一种难闻的味道。

三、做好这些,老了或没味

老年人想要避免被老人味盯上,平常一定要做好预防,做好下面这些事情,或许老了身上就没有特殊的味道。

1、勤洗澡、多换衣服

即便老了,也要保持一定的洗澡频率,尽量勤洗澡,同时更换衣服,避免各种气味堆积。

2、多动动

老年人也要定期的进行运动,以免因慢性疾病引发一些难闻的体味,建议选择自己适合的运动项目,并且定期的进行运动。

3、清洁口腔

老年人要定期进行口腔清洁,也可能清除口腔异味,保护口腔健康。

4、清淡饮食

平常尽量要保证饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬果,少吃洋葱、大蒜等有刺激性气味的食物。

5、经常开窗通风

老年人居住的地方一定要经常开窗通风,不然屋子里的气味也可能会停留在身上。

老的人身上总是会有一种难闻的味道,这本身属于一种加龄臭,还可能与个人卫生清洁不到位、疾病控制不理想、口腔疾病等多种原因有关,建议老人也要定期洗澡,勤换衣服,做好口腔卫生的清洁,经常开窗通风,保证饮食清淡等等。

参考资料:

[1] 《人老了,为什么身上会有怪味?每个人40岁后都可能经历》.腾讯医典.2021-12-15

[2] 《老人坐公交,却因“老人味”被赶下车…真有那么臭吗?》.家庭医生在线.2021-03-17

[3] 《为什么上了年纪身上有“老人味”?一个实验闻体味辨年龄》.生命时报.2021-06-17

未经作者允许授权,禁止转载

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: