为什么晚上不建议做精油开背

为什么晚上不建议做精油开背？精油本身就是一种比较敏感的油性液体，在用的时候，要保湿室温的稳定。要是温度过高，人体的毛孔就会容易出汗，会影响皮肤对精油的吸收，精油的功效就无法发出来了。要是温度过低了，精油的活性又没有办法被激发出来，毛孔会渐渐的闭合，毒素就没有办法排出体外，这样的效果就会不好，开背的时候，一定要在温度不高不低的环境中进行。

精油开背好处能用于缓解疲劳，促进背部血液循环，有利于身心健康。

1.缓解疲劳：精油开背的过程当中能让肌肉得到舒缓，可以让人感觉轻松，能起到比较好的缓解疲劳的效果。

2.促进背部血液循环：精油开背的过程当中能用于促进背部的血液循环，同时可以改善背部肌肉疼痛的症状，主要是针对背部的穴位进行按摩。

3.有利于身心健康：精油开背的过程当中可以让人的身心处在放松的状态，对人的身心状况有很多的好处，有利于舒缓紧张情绪，对身体有很多好处。

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