卧床老人怎么按摩

卧床老人怎么按摩？给老人按摩需要根据老人不适部位而定，对于肩颈不舒的老人，可以采用捏揉肩颈按摩手法；对于腰背部不适的老人，可以采用点揉穴位、?法等来按摩；对于长期卧床四肢酸麻的老人，可以采用穴位点揉、拿捏四肢肌肉等按摩手法。

1、肩颈不适：对于肩颈部不舒服的老人，可以采用捏揉肩颈部肌肉，拿颈部，点按风池穴、风府穴、夹脊穴、阿是穴（酸麻胀痛感觉明显的穴位）进行缓解按摩。注意力度不宜过大，要均匀沉着用力。

2、腰背不适：肩背不适的老人，按摩时需让老人俯卧位，采用点揉夹脊穴、阿是穴、肾俞穴、命门穴等穴位，还可以采用?法、揉法、推法等按摩手法进行舒缓按摩。

3、四肢不适：对于长期卧床老人，可能会出现四肢肌肉酸痛，此时可以按揉腿部足三里穴、三阴交穴、丰隆穴、手臂上曲池穴、手三里穴、外关穴等，还可以拿捏四肢肌肉舒缓按摩。

对于老年人，按摩时一定要注意力度的掌握，老年人骨质较脆，过度按压可能有导致骨折的风险。建议于正规医院就诊，在专业医生操作下按摩，切勿自行随意按揉，带来不良反应加重病情。

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