神经衰弱失眠怎么治吃什么药

神经衰弱失眠怎么治吃什么药？神经衰弱失眠，可以使用心理治疗、药物治疗、食疗等方法进行治疗。心理治疗。神经衰弱失眠可以使用认知疗法治疗，患者可以通过心理医生了解神经衰弱的医学知识和治疗方法，可以缓解症状。患者也可以针对病因治疗，神经衰弱、失眠可能是由于患者的错误认知导致的，患者通过心理医生纠正错误认知，可以恢复正常。

药物治疗。患者可以使用帕罗西汀、氟伏沙明等抗焦虑抑郁药物进行治疗，也可以使用三唑仑片、咪达唑仑等安眠药物进行治疗。食疗。患者可以多吃一些对大脑神经有益的食物，如苹果、核桃、香蕉等，可以缓解神经衰弱、失眠的症状。建议患者进行适当的体育锻炼和体力劳动，如广播体操、太极拳、瑜珈等，可以改善患者的神经衰弱、失眠症状。同时患者要养成规律的生活习惯，劳逸结合。

神经衰弱、失眠时，通常可口服谷维素调节睡眠，也可对症口服西药改善睡眠，常用的如右旋佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等药物能较快地调节睡眠，效果很强。但这种西药安眠药长期不建议口服，因为存在一定程度的依赖性，不服用安眠药后睡眠情况会更差，需遵医嘱服药。

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