天然苏打水能不能泡茶叶水喝?天然苏打水不能泡茶喝。因为苏打水在加热以后,就改变了碳酸氢根的水解平衡,这样就失去了营养价值,所以对于很多经常喝苏打水的人,不但不能加热喝,同时建议少喝这样的一种饮料,多喝白开水对身体有益。苏打水属于弱碱性水,可以天然形成,也可以通过机器或者用弱碱泡腾片,苏打泡腾片快速溶解而成。
泡茶我们可以用纯净水,纯净水是经过处理后的水,呈弱酸性,不仅去除了细菌,病毒,污染物等杂质,也去除了钙镁离子等矿物质,因此纯净水也常被称为软水。建议用纯净水泡茶的主要原因是,纯净水是在弱酸性的条件下,有助于保持茶多酚活性,没有矿物质的影响,茶的汤色、香气和滋味较好。
在生活中如果饮食上过于油腻时,喝些茶水,其所含有的营养物质,还能清油解腻,同时还有利尿去火的保健作用。但是喝浓茶或者饮茶时间不当,对身体健康也会产生一定的坏处,比如下午或者临睡前喝茶,因为其兴奋中枢神经的作用,可导致失眠,从而降低睡眠质量,这对身体健康就会产生不良影响。
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