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丝瓜菜的功效与作用及食用方法

2023-05-09 05:36:2139健康网
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核心提示:丝瓜菜含有大量维生素,尤其是维生素e含量丰富,能够美容养颜。丝瓜菜含有大量纤维素,可以润肠通便。丝瓜菜有通经活络作用,对肢体疼痛、痛经有一定作用,还可以治疗乳汁不下。丝瓜菜可以炒菜吃,也可以煎水喝。

丝瓜菜的功效与作用及食用方法?丝瓜是夏季产量十分丰富的蔬菜,外皮呈现深绿色,有皱点,开黄色花朵,由于具有细长的卷须茎蔓可以攀爬,生长速度相当惊人。根据《本草纲目》中记载,我国自唐代就有丝瓜之名,目前栽培甚为普遍,是夏季的主要蔬菜之一。丝瓜菜的功效与作用。

1、润肤美白:保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。

2、健脑:有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

3、活血通络:有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

4、解毒消肿:丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。

丝瓜菜含有大量维生素,尤其是维生素e含量丰富,能够美容养颜。丝瓜菜含有大量纤维素,可以润肠通便。丝瓜菜有通经活络作用,对肢体疼痛、痛经有一定作用,还可以治疗乳汁不下。丝瓜菜可以炒菜吃,也可以煎水喝。

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