蛇莓能吃吗?蛇莓的功效与作用

蛇莓又名蛇葡萄、蛇莓、蛇果树等，果实倒卵形，近球形，成熟时分为果肉和果核，种子随风漂移。一般情况下，蛇莓可以食用，但不建议吃得过多，否则可能会对身体造成不良影响，如肥胖、损伤牙齿等。

1、肥胖：蛇莓的果肉中含有大量的糖类物质，如果摄入过多可能会导致肥胖，如果已经肥胖的人群，更要少吃;

2、损伤牙齿：蛇莓的果肉中含有大量的酸性物质，食用后可能会刺激到牙齿的神经，使牙齿受到刺激，造成牙酸等症状，因此不建议有牙齿疾病的人群吃;

3、其他方面：蛇莓中含有一定量的钾元素，如果摄入过多可能会使血液中的钾元素升高，钾元素可以起到平衡血压的作用，血压不稳定的人群建议不要食用。蛇莓的果皮和果核中含有一定量的漆酚，漆酚和皮肤接触后，可能会导致皮肤受到刺激，产生过敏反应，建议不要直接食用。

食用蛇莓时，建议不要一次性食用太多，购买后应及时清洗，清洗干净后应及时烹饪。如果不小心食用后，并出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时去急诊科或消化内科就诊，进行血常规检查、视诊等，明确具体的病情，再进行针对性治疗。

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