乌鸡补气血虚吗

乌鸡具有一定的补气血虚的作用，如果患者有气血虚的症状，如面色苍白、体虚无力等，可以适量食用乌鸡来改善症状。但是如果患者的气血虚症状较严重，建议尽早就医完善相关检查来明确诊断，再遵医嘱进行针对性治疗。

1、乌鸡性平、微温，归肝、肾经，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效，是一种滋补、养生类的食物，对于气血虚所出现的肢体倦怠乏力、头晕、心悸、疲劳、食欲不振等症状有一定的改善作用;

2、如果气血虚的患者症状较轻，可以用乌鸡与黄芪、当归、熟地、白芍等药材一起煲汤饮用，具有一定的补气血虚的功效;

3、如果患者的气血虚症状较严重，一般的食疗已经不能起到良好的作用，需要尽早就医，明确诊断后可以遵医嘱服用一些具有补气养血的中药进行治疗，如人参、白术、黄芪、当归、熟地、白芍、阿胶等，可以改善患者的气血虚的症状;

4、患者在平时还应注意休息，避免过度劳累，注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等。

另外，需要注意的是，如果对乌鸡过敏，应尽量避免食用，以免诱发皮疹、瘙痒等过敏症状。同时在服用中药材时，应注意避免与辛辣刺激性的食物一同服用，以免影响药物的效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。