60岁男士身高173厘米体重多少

60岁男士的标准体重为(身高-80厘米)×60%，也就是60岁男士身高173cm，其体重在60岁时大约是48.6-52.2kg。由于每个人的体质状态不一样，所以体重的数值也可能会存在一定的差异。

1、身高：对于身高比较高的男士，由于在饮食上控制了总的热量，因此身高增长的速度是比较快的，有可能会出现体重增长的情况，也可能会出现体重增长的情况。但若是男士身高比较矮，在日常生活中控制饮食，以及做一些体育锻炼，有助于长高，体重增长的速度会相对比较慢;

2、体重：每个人在饮食上都会控制，如果进食过量有可能会导致体内的热量增加，如果这些热量不能被人体快速地消耗，就可能会转化为脂肪堆积在人体各处，也可能会造成肥胖的状态。但若是男士身高比较高，在日常生活中控制好饮食的情况下，由于没有进食过量，一般不会出现肥胖的状态;

3、其他：男士体重也会受到遗传因素的影响，若父母的体型比较肥胖，那么其后代出现肥胖的几率也会比较高。但若是父母的体型本身就属于偏瘦体型，那么其后代出现肥胖的几率就会比较低。

对于60岁的男士，在日常生活中需要合理地安排饮食，可以适当吃优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橘子、胡萝卜等，这些食物中的营养成分含量比较丰富，可以为人体提供营养，对身体健康也有好处。同时日常建议适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于消耗体内的热量。

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