全身的皮肤都黑怎么样可以美白呢?

全身的皮肤都黑怎么样可以美白呢？全身黑皮肤变白的方法有很多，可以使用美白针，白瓷娃娃等项目治疗。皮肤变白的方法：

严格防晒：因为日光中的紫外线可以刺激皮肤中黑色素细胞合成更多黑色素，黑色素增加皮肤颜色可变黑，所以平时出门要戴帽、穿长袖衣物，外涂防晒霜、遮光剂等，有助于防止皮肤晒黑。饮食调理：坚持吃含维生素C、维生素E丰富的食物，因为维生素可以抑制黑色素细胞合成黑色素，所以具有淡斑功效，尤其是猕猴桃、西红柿等，含维生素C丰富的食物可以多吃。

外用药物：局部可以使用淡化色斑的脱色剂，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等，还可以使用美白的熊果苷霜、烟酰胺等，均具有使皮肤变白的功效。医美治疗：使用果酸或水杨酸换肤，可以清除皮肤表面的黑色素，还可以使用强脉冲光或者色素美容激光，包括皮秒激光等，选择性清除皮肤中过多的色素颗粒，也可以使皮肤变白。美白的误区：

大量补充维生素C，维生素C是人体必需的营养素，参与生物合成过程，也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需，过量摄取会造成尿路结石、腹泻等肠胃疾病。美白面膜天天敷，面膜本身都不建议持续性天天使用，尤其是美白面膜除了美白成分外还具有剥离作用的成分，通过面膜的形式更易造成角质层的加速脱落和破坏，正常情况建议一周两次即可。

过度使用去角质产品，除去皮肤和毛孔里过多的角质细胞对于各种皮肤皆有好处，除了让皮肤看起更细嫩外，也有助于保养产品更好吸收。但是细胞更新有一定周期，过度去角质会破坏健康的角质细胞，使皮肤脆弱敏感，影响肌肤的保水度和防御度。综上所述，美白要采用科学合理的方法，要根据自身肤质制定适合自己的方案，切记盲目相信偏方走入美白误区。

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