腰肌劳损咋治疗效果好

腰肌劳损又称腰背肌筋膜炎，是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损咋治疗效果好？

1、服用药物

腰肌劳损通常是由于患者长期从事体力劳动引起的，患病以后会导致腰部出现疼痛的现象，同时还会伴随着弯腰受限，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行治疗。

2、针灸

腰肌劳损的患者也可以通过针灸的方式进行治疗。

3、按摩理疗

病情严重的患者，在通过服用药物以及针灸的方式治疗的时候，还可以对局部按摩，促进局部血液循环，对促进病情恢复有帮助。

腰肌劳损有哪些注意事项？

腰肌劳损的患者日常需要注意生活习惯，避免腰背部长时间用力，适当休息保护腰肌，同时可以使用腰部支撑护具保护腰肌。平日可进行适量的体育锻炼，锻炼腰背部肌肉，增强肌肉力量，可以更好的支撑腰部。可以对腰部进行按摩、热敷，促进局部血液循环。

腰肌劳损主要表现为长期的腰背部疼痛，休息后缓解。如果患者出现长期、持续的腰背部疼痛，应该及时前往医院就诊，明确疼痛原因，以免贻误病情。

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