老年人半月板损伤怎么缓解

老年人半月板损伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施进行缓解。半月板损伤通常由于外伤或过度磨损导致，多表现为膝关节局限性疼痛、肿胀和活动受限等症状。

1、一般治疗：老年人半月板损伤后，需要进行休息，避免过度活动，进行膝关节制动处理，可以佩戴膝关节的支具，帮助恢复;

2、物理治疗：老年人半月板损伤后，如果出现疼痛症状，但没有出现半月板撕裂，可以采取物理治疗，进行局部冷敷、热敷、按摩等，帮助缓解疼痛症状。也可以进行膝关节的康复训练，如屈伸膝关节，以增加膝关节的稳定性，减轻半月板的损伤;

3、药物治疗：老年人半月板损伤后，若老年人疼痛症状较为严重，可以在医生指导下，口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。也可以服用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，促进半月板修复。还可以局部注射玻璃酸钠，可以减少半月板的摩擦，减轻半月板损伤。

除此之外，老年人在服药期间，需要注意有无药物过敏反应，若出现过敏反应，应及时停药;

4、手术治疗：老年人半月板损伤后，若老年人不愿意进行保守治疗，可以进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，有利于修复老年人的半月板。

老年人半月板损伤后，建议及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。日常生活中，老年人平时应注意保暖，避免受凉，避免过度劳累，尽量减少上下楼梯、登山等活动。

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