餐后血糖高可以吃香蕉不

餐后血糖高不可以吃香蕉。餐后血糖高是指餐后随机血糖浓度超过7.8mmol/L，当餐后血糖达到7.8mmol/L时，提示机体可能存在糖耐量异常或糖尿病，此时如果吃香蕉，可能导致血糖水平进一步升高，从而不利于疾病的控制与治疗。

一般情况下，餐后血糖高主要是从饮食方面进行控制，不能吃含糖量高的食物，也不能吃油腻、辛辣等刺激性食物，同时需要配合适当运动，必要时需要在医生的指导下使用降糖药物治疗，常见降糖药物有二甲双胍、阿卡波糖等，患者应遵医嘱按时服药，并定期监测血糖，以免因血糖控制不佳导致其他疾病的发生。

香蕉中含有丰富的糖分，并且热量较高，食用后会导致血糖升高，不利于病情的控制。而且香蕉中还含有丰富的膳食纤维，会加速胃肠道蠕动，导致消化过快，很容易导致患者出现腹泻的症状，所以餐后血糖高的患者是不可以吃香蕉的。

餐后血糖高的患者除了控制饮食以外，还要注意多喝水，有助于缓解血糖高的情况。如果通过生活方式干预后，餐后血糖仍高，建议及时到医院就诊，在医生的指导下调整降糖药物，或进行胰岛素治疗。

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