临床上并没有预防白内障的药,因此也没有预防白内障的药。对于预防白内障,应注意避免诱发因素,包括避免辐射、注意饮食、注意用眼、避免糖尿病等。出现白内障时,应及时就医进行诊治,以免延误病情。
1、避免诱发因素:比如减少紫外线照射,或远离辐射,因为紫外线可诱发晶状体混浊,而长期暴露在紫外线中可导致晶状体混浊,可能会导致白内障;
2、注意饮食:应避免长期或大量进食糖果、糖葫芦等糖分含量高的食物,因为糖分在体内代谢的过程中,可产生丙酮酸,过多的丙酮酸可与钙离子结合,形成不溶于水但能溶于血液的物质,可加速白内障的形成;
3、注意用眼:避免长期或过量使用治疗白内障的药物,比如皮质类固醇,因为治疗白内障的药物大多可降低白内障周围毛细血管的通透性,而治疗白内障的药物中,包括皮质类固醇等,可能会加重白内障症状,因此应谨慎使用;
4、避免糖尿病:糖尿病可能会增加白内障的发病率,所以患有糖尿病时,应积极控制血糖,可通过运动促进血糖转化,也可在医生指导下使用降糖药,如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等。
建议在日常生活中注意劳逸结合,避免过度劳累,避免熬夜,以免身体免疫力下降,诱发白内障。同时应注意保持心情愉悦,避免情绪过度波动。在饮食方面应注意清淡饮食,多进食新鲜的蔬菜和水果。
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