怎么养护颈椎间盘突出

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式养护，有助于病情的后期好转。

1、日常护理

颈椎间盘突出症可能是经常低头工作或发生外伤引起的，可能会导致颈椎间盘发生退行性改变。建议不要长时间低头，也要避免睡过高的枕头，以免导致颈椎间盘负荷过重，使病情加重。

2、物理治疗

颈椎间盘突出症患者可以通过颈部按摩或热敷等方式进行改善，可以促进颈部的血液循环。除此之外，还可以通过颈部牵引、针灸、推拿等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以遵医嘱通过甲钴胺片、谷维素片等药物营养神经。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行改善。在日常生活中，患者要多注意颈部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免影响到身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。