艾炙后失眠一般可以继续进行艾炙。
艾炙具有一定的镇静作用,能够促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而达到放松身心的效果。虽然个别情况下会出现失眠的情况,但这并不影响继续进行艾炙。如果失眠症状较为严重或持续存在,建议及时就医以确定具体原因,并获得适当的治疗。
失眠可能与神经衰弱、焦虑症等疾病因素有关。这些疾病会导致睡眠质量下降,进而出现失眠的症状,此时应针对原发疾病进行针对性处理。
在进行艾炙时,应注意避免穴位选择错误,以免引起不良反应。此外,在睡前4-6小时不建议进行艾炙,因为艾炙会使机体处于兴奋状态,导致入睡困难。
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