来姨妈可以吃百香果吗

来姨妈可以适量吃百香果。

百香果是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，并且还可以起到润肠通便的作用。对于痛经的患者来说，也可以适当食用百香果，因为百香果中含有一定的止痛成分，如赖氨酸等，具有缓解疼痛的效果。

如果女性对百香果过敏，则不建议在月经期间食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

月经期间，女性应注意避免摄入寒凉食物，以免引起或加重痛经症状。此外，还要注意做好保暖措施，以免受风着凉而影响身体健康。

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