前几天我跟我的好兄弟小蔡一起出去玩儿,他突然说耳朵里边儿痒得不行。我问他是不是有耳屎堵住了,他说不是,就是感觉里面特别痒。
小蔡平时比较爱干净,几乎每天都会掏耳朵,但这次却没效果。他告诉我,这种情况已经持续了一段时间,而且越来越严重,有时候甚至会听到嗡嗡声或者嘈杂声。
我们俩一起去看了医生,经过检查,医生告诉他是因为他的耳道皮肤受到了损伤,导致耳道炎症引起的不适感。医生建议他不要再自行掏耳朵,因为这样可能会加重症状并引起感染。医生给他开了些药膏和口服药物,叮嘱他按时服用,并且不要让水进入耳道。
后来小蔡还问我,耳膜到底长在哪儿?还有掏耳朵的时候会不会把耳屎弄到耳膜上?我跟他科普了一下,耳膜位于外耳道底部,是中耳的一部分,具有传导声音的作用。而耳屎是由耵聍腺分泌的一种保护性物质,通常不会对耳膜造成伤害。但是,如果掏耳朵不当或过于频繁,就有可能损伤耳道皮肤,进而引发炎症等问题。因此,我们应该定期清洁耳朵,避免过度掏耳,以保持耳道健康。
听完小蔡的经历,我也很担心他的耳朵问题。不过不用担心,我来给大家分享一些小蔡在医生的指导下采取的措施,帮助他缓解了耳道不适的症状。具体包括:避免耳道湿润、减少耳部刺激、定期清洁耳道、调整饮食习惯。这些方法都是小蔡在医生的建议下尝试的,下面我来详细介绍一下。
首先,小蔡学会了如何避免耳道湿润。他告诉我,他现在尽量避免游泳、淋浴时水进入耳道,如果必须接触水,他会使用专用的耳塞或防水耳罩。这样做可以有效防止水进入耳道,减少耳道炎症的发生。??
其次,小蔡学会了如何减少耳部刺激。他告诉我,他现在尽量避免使用棉签等物品清洁耳道,因为这些物品可能会损伤耳道皮肤。他现在使用专用的耳道清洁液,按照医生的建议定期清洁耳道。这样做可以减少耳道炎症的发生,保护耳道健康。??
第三,小蔡学会了如何定期清洁耳道。他告诉我,他现在每天都会使用专用的耳道清洁液清洁耳道,每周使用一次软毛刷清洁耳道。这样做可以有效清除耳道内的污垢和分泌物,减少耳道炎症的发生。??
最后,小蔡学会了如何调整饮食习惯。他告诉我,他现在尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持良好的饮食习惯。这样做可以增强身体免疫力,减少耳道炎症的发生。??
希望这些小蔡的小技巧能够帮助大家更好地保护耳道健康。如果大家有任何问题或需要更多的建议,欢迎留言分享。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:擅长中医药治疗痛经、月经不调、不孕等妇科疾病;应用中医手段调理亚健康、慢性疲劳疾病及多囊卵巢综合征。 青春痘、荨麻疹、咳嗽、气喘、眩晕、关节疼痛、口腔溃疡、小儿厌食等中医治疗。
擅长领域:在吉林三甲医院从事中医、针灸理疗工作二十余年。曾在长春中医学院附属医院研修,曾受俄罗斯政府邀请从事中医、针灸等中医诊疗工作。撰写国家级、省级医学论文20余篇,并亲自带教多名中医进修学生。擅长风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的各种关节肌肉疼痛,中风偏瘫、痿症、哮喘、癫痫、呃逆等消化系统、神经系统、骨关节、软组织、肌肉等疾患的诊疗。
擅长领域:擅长治疗消化性溃疡(胃溃疡和十二指肠溃疡);消化道出血;肠易激综合症;一般炎症性胃肠道疾病(急慢性胃炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病);急慢性胰腺炎;各种肝炎;肝硬化腹水、大肠息肉;肛裂;肛瘘;内外痔;同时擅长给患者提供胃肠道如何保养等。